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挺胸直背的瑜伽之一

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分类:[幼儿启蒙]
简介:挺胸直背的瑜伽之一的故事视频:首先准备姿势,两腿向前伸,伸直坐好,双手放身后,很好,一只脚朝身体侧拉,再伸直,换另一条腿,脚向身体侧拉,一,二,三,再伸直,很好,反复做十次呦。
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