副校长国旗下讲话——拥有阳光心态,成就精彩童年!
ID:44843 2021-10-19 1 1.00元 3页 14.13 KB
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  副校长国旗下讲话——拥有阳光心态,成就精彩童年!  尊敬的老师、队员们:  大家好!我是六(7)中队张慧,我今天演讲的题目是《拥有阳光心态,成就精彩童年!》  拥有阳光心态,享受快乐的童年时光,做一名幸福的小学生。用自己充满梦想的心去感受生命的活力、心灵的宁静,体会交往的和谐、真情的温暖,享受身心健康的快乐和生活的美好!爱自己,爱他人,呵护心灵,共同成长。  生活中,我们有时会因同伴之间误会矛盾而心灰意冷,也可能因学习上的压力而消极悲观,又或因老师的批评而忿忿不满。成长中的我们,更会为了一点小事而跟父母发生争执,或因为谁的成绩好而羡慕嫉妒恨。那么我们如何才能做一个乐观进取、心理健康的小学生呢?在这里我们要给大家几点建议:  1、了解自己,接纳自己,改进自己  学会多角度看自己,要看到自己的优点和缺点,努力改掉自己的缺点。每个人都有自己的优点,天生我材必有用。要正确面对自己的挫折或失败,生命的本质在于追求快乐,可命运似乎总给人太多的失落、,痛苦和挫折。泰戈尔说过:只有流过血的手指,才能弹出世间绝唱;只有经历过地狱般的磨练,才能炼出创造天堂的力量。挫折是一个人成长必经的过程,相信失败乃成功之母。  2、建立和谐的人际关系  要积极助人,与人合作,宽宏大度,善解人意。要正确与人交往,建立良好的人际关系。和谐的人际关系来自对别人的爱心和尊重。与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。所以要多给别人力所能及的帮助,“送人玫瑰手有余香”,经常真诚的对别人微笑,传递快乐!享受快乐!  3、要学做自己情绪的主人  不顺心的事,十有八九”,我们遇到事情又该如何保持乐观、平和的心态呢?首先,要会换位思考,多站在对方的立场来想问题,如果我是他(她),会怎样。其次,学会自我排解,即自我暗示、自我安慰。要学会用积极的语言暗示自己,“我能行”、“没问题的”、“一定会好起来的”,使自己的情绪迅速稳定下来。最后,倾诉释放法。当自己的情绪难以自我排解和控制时,可以去找你信任的家人、老师,知心的朋友、同伴,说出你的心事。也许对方还会给你很好的建议,帮助你解开心结。,  其实生活中的快乐有很多,关键就在于要有一个健康的心理状态。健康的心理屏障需要我们自己去打造,有了它,我们不会再畏惧遥遥人生路上的艰难坎坷,不会再害怕漫漫征途中的疾风骤雨,不会再哀叹生活中的种种不公和不平,我们将满怀激情、无所畏惧,勇往直前。老师们,同伴们,国外有句格言:“我是我心灵的主宰。”健康的心理是成功的基石。  衷心祝愿每位伙伴都能掌好自我情绪之舵,以积极的心理,迎着阳光,乘风破浪,奋力前进,成就精彩人生!  谢谢大家!
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