青少年心理健康教育知识(青少年心理健康教育知识讲座学校)
青少年心理健康教育知识(青少年心理健康教育知识讲座学校)

青少年心理健康小知识口诀

1.心理健康小知识

1. 身体健康,智力正常。

身体健康、智力正常是衡量心理健康最重要的标准之一,是正常生活工作的基本条件。2. 人格完整,意识良好。

心理健康的青少年胸怀坦白,言行 一致,表里如一,热zhidao爱生活,兴趣广泛,具有良好的自我意识,并自尊自爱,尊重他人,善于调节自己的言行举止,使其性格、情感都能符合其年龄特点。3. 乐于交流,善于结友。

具有良好的人际关系,善于结交知心朋友,与朋友能沟通心灵,友好相版处,对矛盾和分歧,能正确对待,妥善处理,并有乐于助人的愿望和行为。4. 情绪稳定,乐观开朗。

情绪是心理健康的温度计;乐观能使人心情开朗。保持相对的乐观、稳定的情绪,就能在顺境中积极向上、谦虚谨慎,在逆境中意志顽强并能战胜困难。

5. 有所追求,积极进取。能树立正确的世界观、人生观、价值权观,有理想、有信念、有追求,敢于面对现实,勇于承 担责任。

2.简单易懂的健康常识口诀

这个怎么样早上吃好、中午吃饱、晚上吃少.

压力别太大 ,关系别太僵 ,善良是根本 ,心宽能容让 ,乐观心境好 ,淡泊寿自长。

萝卜缨子不要钱,止泻止痢赛黄连

五谷加红枣,胜似灵芝草。精粮合口味,粗粮润肠胃。吃了胡萝卜,百病化乌有。

多食一点醋,不用到药铺。狗肉滚三滚,神仙站不稳。晨起一杯水,到老不后悔。

苹果每日啖,不用去医院。常吃萝卜菜,啥病也不害。热天半块瓜,药物不用抓。

豆腐配海带,常吃除病害。多食一点姜,不用开药方。芹菜萝卜汤,益寿保健康。

口喝心烦躁,粥加猕猴桃。心虚气不足,桂圆米粥煮。早上喝盐汤,胜喝人参汤。

大蒜是个宝,常吃身体好。辣椒尖又辣,增食助消化。好菜不过食,美酒不过量

3.心理健康小知识资料

青少年心理健康是指青少年在德、智、体各方面得到良好发展,能在学习和社会活动过程中与人建立良好关系,能谅解他人,辨别是非,在遇到困扰时能克服困难。

目前对青少年心理健康尚无统一公认的标准。综合多数心理学家和医学家的观点看,青少年心理健康起码应具有如下标准:

1. 身体健康,智力正常。身体健康、智力正常是衡量心理健康最重要的标准之一,是正常生活工作的基本条件。

2. 人格完整,意识良好。心理健康的青少年胸怀坦白,言行 一致,表里如一,热爱生活,兴趣广泛,具有良好的自我意识,并自尊自爱,尊重他人,善于调节自己的言行举止,使其性格、情感都能符合其年龄特点。

3. 乐于交流,善于结友。具有良好的人际关系,善于结交知心朋友,与朋友能沟通心灵,友好相处,对矛盾和分歧,能正确对待,妥善处理,并有乐于助人的愿望和行为。

4. 情绪稳定,乐观开朗。情绪是心理健康的温度计;乐观能使人心情开朗。保持相对的乐观、稳定的情绪,就能在顺境中积极向上、谦虚谨慎,在逆境中意志顽强并能战胜困难。

5. 有所追求,积极进取。能树立正确的世界观、人生观、价值观,有理想、有信念、有追求,敢于面对现实,勇于承 担责任。

对青少年中出现的一些问题,我们通常从政治上、思想上、品德上分析得多,而从心理上分析得少,以简单、呆板、僵化、千篇一律的思想政治工作取代一切,盲目追求升学率,使得青少年的心理素质包括竞争力、情绪、情感、性格、自我意识、人格倾向、社会交往与适应能力等等方面,往往处于一种自发形成和盲目发展的危险状态。

发挥家庭教育的作用。父母要保持良好心态,提高自身修养,树立家庭教育的可持续发展观,培养孩子多方面的兴趣爱好,从根本上避免外在的、强制的、过度的教育,并给孩子以情感上的支持

4.小学生健康常识口诀

生活健康小常识1、常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好3、鸡 *** 含有致癌物,不要吃较好4、饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果5、女生月经来时.不要喝绿茶.反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖.也不要喝太多7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃8、早上醒来.先喝一杯水.预防结石9、睡前三小时不要吃东西.会胖10、少喝奶茶.因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病11、刚出炉的面包不宜马上食用12、远离充电座.人体应远离30公分以上.切忌放在床边13、天天喝水八大杯14、每天十杯水.膀胱癌不会来15、白天多喝水.晚上少喝水16、一天不要喝两杯以上的咖啡.喝太多易导致失眠,胃痛17、多油脂的食物少吃.因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲睡18、下午五点后.大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量19、10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃20、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点22、每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃),睡前30分先服药.忌立即躺下24、酸梅具防止老化作用,青春永驻;肝火有毛病者宜多食用25、掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理26、帮助头发生长:多食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁.不但可以美白还可以淡化黑斑28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药,一天一颗,才能让自己有个干干净净的肺29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种),会致癌,尽早戒烟.才是最健康的做法30、女性不宜喝茶的五个时期:月经来时,孕妇,临产前.生产完后,更年期31、抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关32、饮酒导致肝硬化.引发肝癌33、吃槟榔会导致口腔纤维化,口腔癌34、食物过于精细,缺乏纤维;含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌35、食物过于粗糙,营养不足时导致食道癌,胃癌36、食品中的黄曲毒素.亚硝酸类物皆具有致癌性37、不抽烟.拒吸二手烟38、适量饮酒,不拼久.不醉酒39、减少食用盐腌.烟熏,烧烤的食物40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类42、每天摄取均衡的饮食,不过量43、维持理想体重.不过胖44、保持规律的生活与运动45、保持轻松愉快的心情46、正确饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐健康小常识夜间喝杯水,远离心脑梗据统计,脑血栓绝大部分是清晨起床时被发现的,医学专家指出,可能是夜间缺乏饮水所致。

体内缺水会使血液黏稠度增加,血液过度黏稠、浓缩,容易导致血栓形成,诱发脑血管和心血管疾病的发生。有些老年人夜间睡了一觉醒来时,感到口干舌燥,也是由於夜间未及时补充水分,致使血液黏稠而引起的。

据报道,日本某大学的研究人员对男性老人进行分组研究,一组半夜起来喝250毫升白开水,另一组一觉睡到天亮,夜间不饮水,然后分别测定他们的血液浓度。结果发现,喝水的一组血液浓度明显降低,发生缺血性中风和心肌梗死的危险随之下降。

由於老年人口渴中枢对缺水的反应不灵敏,所以,老年人应做到“不渴时也常喝水”。除了白天主动饮水外,夜间也应喝上一杯白开水,使血液稀释,降低血液黏稠度,减少中风和心肌梗死的发病率。

---------------------------------------------不要用溪水洗脸(非常的重要喔!)跟你们说件很恐怖的事,希望你们以后出玩能够很小心警慎。朋友的朋友在做医生。

来了两个病人说他们最近经常的头痛,已经快受不了了。经过检查结果,发现他们的脑中长满了水蛭。

后来发现他们的水蛭来自溪里面。之前因为出去玩,32313133353236313431303231363533e4b893e5b19e31333339666137看到一条小溪很清澈又冰凉,於是用手舀水洗了一下脸,当时并没发现水中有何异状。

但是透明的小水蛭已由鼻孔进入他们的脑中,加以繁殖。本以为是经常性的偏头痛,经检查后得知为水蛭做祟。

目前一个已经死亡了,大家要多加注意呀!---------------------------------------------喝柠檬汁改善骨质疏松经常外食的上班族,由於蔬果、维他命C的摄取量较为缺乏,长期下来对身体健康是有害无益,该怎麽补救呢专家建议回家后可多喝柠檬汁来补充。跟台湾人一样崇尚「要拼才会赢」的日本人,其国人前几名的死因和台湾很类似,据日本茨城基督教大学生活科学部教授板仓弘重指出,撇开排名第一的恶性肿瘤不谈,其实,第二、三名合计的心脑血管疾病,远超过癌症的死亡率,所以,因动脉壁增厚而使血管变窄或丧失弹性的动脉硬化为基盘的心血管疾病,是一般人生命的最大杀手。

尤其很多上班族,吃的是高卡路里、高脂肪饮食,加上身心承受的压力又很大,且运动量明显不足的情况下,导致罹患心血管这种慢性疾病者有愈来愈。

5.心理健康小知识

[心理健康小知识]人际交往的艺术

没有沟通,世界将成为一片荒凉的沙漠。当人的置身在改革开放和市场经济的大潮中,每天都不可避免地与他人交往,每天也有可能遇到社交的难题。交往给人带来幸福和欢乐。正如一位著名的心理学家所言:一个人成功的因素85%来自社交和处世。但是在实际生活中,相当多的人由于不能和某些人和谐相处而苦恼,这些矛盾发生在上下级、同事间、同学间、夫妻间、亲子间、婆媳间。有些人也总在瞒怨"别人不好",孰知人际关系的钥匙就在你自己手中。

人际关系的影响因素

人际关系系统是由多种成分组成的,但其中最主要的影响因素是:

1.相互认同 相互了解,要做到这点非常不易。人与人之间心理距离的远近,往往随着彼此相互认同的变化而变化。因此,应当从自身做起,克服"以偏概全"、"固执己见"、"自命清高"等错误观念,全面客观地认识事物,了解彼此的权利和责任,正视差异,设法沟通。

2.情感相容 凡是能驱使人们接近、合作、联系的情感称为结合性情感。结合性情感越多,彼此之间越相容。当别人做出一点成绩而兴高采烈时,感情相容的人也会由衷地为朋友的成绩而高兴。

3.行为近似 言谈举止、交往动作、角色地位、仪表风度等人际行为模式越相应近似,越易产生和谐的人际关系。

人际交往的技巧

1.以诚相交 要让别人喜欢自己,首先要对别人感兴趣。可以设想,对别人不感兴趣的人,谁会对你感兴趣呢?

2.学会"听话" 要与他人处好关系,耐心地倾听他人的讲话是十分必要的。一个13岁的荷兰移民小男孩,成了世界"第一等名人访问者'',原来他买了一套"美国名人传说大全",他给这些名人写信,请他们谈谈自己成为名人有趣的事情,于是他收到了许多名人的信。他深深懂得"一些大人物喜欢善听者胜于善谈者"。

3.学会说话 要善于表达自己的情感与想法;注意在不同场合讲话的分寸;不讲不该说的话;在讲话中注意幽默感则能增加人际吸引,克服尴尬场面;在谈话中,注意谈起对方感兴趣的事情和最为珍视的东西,使之高兴,你也不难与之接近了。

4.抛弃嫉妒心 妒忌别人,实际上是企图剥夺别人已经得到的物质和精神的需要,这种心理极易引起别人反感。同时要克服猜疑、苛求、孤独、自卑与自满等不良心理状态。

5.慎交友,交益友 并非人人都想交朋友,也并非人人都能成为你的朋友。要选择交友,在人际交往中,完善自我,寻找快乐,摆脱忧愁,有益于身心健康。

6.小学生心理健康小知识

日常生活中,小学生因为年龄较小,其心理健康往往被人群所忽视。其实,小学生心理健康对于小学生的学习和成长都有很重要的作用。

知识如下:

(1).智力发展水平

虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的心理,但如果智力发展水平低下,那将毫无心理健康可言。因此,一个心理健康的小学生,其智力发展应属于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。

(2).学习适应性

一个心理健康的小学生通常喜欢上学,觉得学习是一件令人愉快的事,感到轻松;对于学习内容往往抱有浓厚的兴趣,乐于克服学习上遇到的困难;学习效率高。

(3).自我认知的客观化程度

心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变;能将自己同客观现实联系起来,主要从周围环境中寻找评价自己的参照点,对自己的认识开始表现出客观性。

(4).行为习惯

心理健康的小学生一般有良好的行为习惯,对外部 *** 的行为反应适中,不过度敏感,也不迟钝;他们不会因鸡毛蒜皮的事情而大发62616964757a686964616fe58685e5aeb931333361323632脾气,也很少出现让人觉得莫名其妙的举动,其行为表现同他们的年龄特征相吻合。

了解到小学生心理健康对小学生日常成长的重要性后。家长和老师就要在日常生活中多关注小学生心理健康,帮助孩子建立良好的心理素质,从而促进孩子在良好的心理环境中健康成长。

7.小学生心理健康知识的儿歌(至少两首)

五色小精灵

我是蓝色小精灵,我像海水广无垠。

一年四季天天有,我的名字叫恒心。

健康不仅在全身,健康还要在精神。

只要坚持去保健,你会成为健康人。

我是绿色小精灵,我像绿色的春风。

人际关系需要我,我的名字叫关心。

请让我来关心您,就像关心我个人。

只要人人献出一点爱,这世界就会暖如春。

我是红色小精灵,我像夏日热融融。

工作学习需要我,我的名字叫热心。

学习就要有热情,科学方法显奇能。

只要工作讲效率,你会越来越聪明。

我是黄色小精灵,我像秋风吹过庭。

心理除障需要我,我的名字叫信心。

人都愿争第一名,超越自我才能赢。

只要克服自卑感,你就觉得“我能行”。

我是黑色小精灵,我像冬夜冷无情。

克服困难需要我,我的名字叫决心。

困难欺软又怕硬,你要坚定它就松。

只要积极去适应,生活的路会变平。

人际心理——合作歌(五指争功)

大拇指:大拇指,力量大,这只手上我称霸。

你们四个在那边,看到我了怕不怕?

食指:食指食指真灵巧,拨话揿铃不可少。

谁要不服问主人,必定说我是最好。

中指:四个哥们你别争,一边两个我当中。

助跑摸高需要我,居高临下如青松。

无名指:不高不矮真匀称,不胖不瘦又不笨。

我做好事不留名,金奖佩身独一份。

小指:小巧玲珑最有情,勾挑飞接任纵横。

尔等虽大无所用,以柔克刚属我能。

五指一起:我最棒,我最棒!

主人:你们吵什么?怎么,地还没扫呢?

五指:哎呀,自己单独还真拿不起扫帚来。咱们同心协力一起来扫地吧?

主人:你们呀,早就该这样了。

五指(合作把地扫干净):

一花独放不是春,万紫千红春满园。

五指本来无高下,团结合作齐向前。

学习心理——智能歌

八项智能真是好,人人都有听我表。

你的这项可能优,你的那项也许少。

语言智能真是好,人有语言胜兽鸟。

文坛泰斗钱钟书,学富五车全通晓。

身体智能真是好,能跳能游又能跑。

空翻三周李小双,奥运金牌丢不了。

音乐智能真是好,动听曲调围梁绕。

英雄欢乐贝多芬,二泉掩映明月皎。

空间智能真是好,建筑美术不可少。

卢浮宫外贝聿明,精巧设计人皆晓。

社交智能真是好,人际交往需技巧。

朋友相伴寂寞除,团结和谐是至宝。

逻辑智能真是好,科学研究离不了。

刻苦学习勤努力,比陈景润还要巧。

自省智能真是好,自我反思自检讨。

知人者智自知明,不是庸人不自扰。

自然智能真是好,探索万物心不老。

持续发展靠资源,爱护资源靠环保。

八项智能说完了,人无全才不必恼。

整体优化短补长,人人成才实在好。

自我心理——情绪歌

这七位,认得清,喜怒忧思悲恐惊。

不无情,不过分,情绪适度最聪明。

促效率,保康宁,生活幸福好心情。

生活心理——环保歌

脏对净,易对难。环保在身边。

噪声对废气,绿水对青山。

生对死,苦对甜,万物天地间。

熊猫对仙鹤,银杏对牡丹。

今日关心地球村,他年成就桃花源。

十口心思,思家思国思环境;

八目尚赏,赏花赏月赏自然

8.小学生心理健康知识

心理健康小知识

1、了解自己,接纳自己、肯定自己。

2、对自己的生活负责。

3、拥有一个伟大的梦想,设立明确的生活目标。

4、学会自我控制,克服诱惑,活在现实当中。

5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。

6、对自己要时常鼓励增强自信心。

7、建立良好的人际关系。

8、注意锻炼身体,展现朝气活力。

9、学会思考,养成积极进取的学习生活态度。

10、净化自己的心灵,追求平和的心境。

人际交往能力的提高

人际交往的自我调适,是人生的一个必然和重要行为。

人类的心理适应,最主要的就是对于人际关系的适应,所以人类的心理病态,主要是由于人际关系的失调而来。

1、要学会有利他奉献的人生观的培养。

2、学会角色扮演的心理调适

3、对竞争与合作要有正确的认识

4|、接受自己,悦纳他人。

5、正确处理人际交往中的三个度情、理、法。

6、消除人际交往中的不良心理

中学生心理健康教育的内容

中学生心理健康教育的内容如下:

每年的5月25日的前身为“大学生心理健康日”,2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大、中学生(包括中职学生)心理健康日,“5·25”的谐音即为“我爱我”,提醒大、中学生“珍惜生命,关爱自己”。

青少年心理健康教育知识讲座学校

1、北京大学

北京大学心理学系按综合大学规格进行全面的学科建制,从事多方面的研究,提供高质量的综合性高等教育,涵盖心理学各主要方向。

心理学系的科研领域涉及较广泛的方面,包括实验心理学,认知心理学,认知神经科学,生理心理学,心理统计与测量,发展心理学,人格与社会心理学,情绪心理学,比较心理学,临床心理学,医学心理学,工业与管理心理学,消费与广告心理学,人力资源管理、工程心理学等,这一综合特性为培养心理学高等基础与应用心理学人才奠定了重要基础。心理学系的认知神经心理学、生理心理学在国内处于领先地位,也是目前国内唯一能以灵长类动物为研究对象的心理学机构,而她的临床心理学、比较心理学、情绪心理学则是国内最早建立并最具特色的。心理学系设有心理学研究所,并设有认知神经科学研究中心、儿童发展研究中心、人格与社会心理学研究中心、人力资源评价与开发中心、临床心理学研究中心等机构。心理学系有一系列设施服务于教学、科研各个领域,包括专用的计算机教室,各种录音录象设备,实验动物中心。心理学系拥有国内高校最多的心理学图书资料,有120多种外文专业杂志、20种中文杂志、近万卷图书的资料室。心理学系拥有一幢独立的用于生物心理学研究、教学的实验楼,一个专设的用于发展心理学研究、教学的实验室,一个独立的综合办公与研究实验楼,并与校医院合建有心理诊所。 1987年,生理心理学被确立教育部重点学科,2002年,基础心理学被教育部确立为重点学科。

2、北京师范大学

北京师范大学心理学专业是"国家理科基础科学研究与教学人才培养基地"(1996年批准),建立了北京市级的"心理学基础实验教学中心"(2000年批准),拥有心理学博士后流动站(1999年批准)、心理学一级学科博士学位授权点(2000年批准),有基础心理学、发展与教育心理学和应用心理学三个博士点,具备了较好的人才培养条件。在科研和学术发展方面,我院的发展心理研究所是"全国人文社会科学重点研究基地"(1999年批准),"发展与教育心理学"是全国高等学校重点学科(2002年批准),"认知科学与学习"教育部重点实验室(2000年批准)、教育部"脑科学与认知科学网上合作研究中心" (2001年批准)、"应用实验心理"北京市重点实验室(2001年批准)等也以我院为学术依托。同时,我们还利用北京师范大学"211工程"的建设经费,建立了"学习与教学心理实验室"、"早期心理发展实验室"(1997年批准)和"心理测量与评价实验室"(2000年批准)等校级重点实验室,具备了较好的科学研究条件。

心理学院作为教学与科研并重的综合性学术机构,共设有脑与认知科学研究所、发展心理研究所、教育心理与心理健康研究所、心理测量与评价研究所、人力资源开发与管理研究所等5个研究机构。各研究所是既相对分工、有自己明确的主攻方向,又相互合作、协同完成重大科研课题的整体,他们构成了学院的研究实体。

3、华东师大

华东师范大学的心理学系1979年正式建系,是全国知名的心理学教学与科研机构。有两个博士点(基础心理学、发展与教育心理学)和三个硕士点(基础心理学、发展与教育心理学、应用心理学),每年招收硕士研究生15-20名。1996年,该系经原国家教委审定批准为国家自然科学教学和科研人才培养基地,并拨专款资助。1999年经国务院学位委员会批准设立博士后流动站。目前该系有教职工37人,其中教授11人,副教授14人。强项在于发展与教育心理学,但是,它的人力资源管理、心理测量、学校咨询(偏向认知学派的咨询)较好

下属教学科研机构

基础心理学教研室

该室现有教授5人, 副教授3人,讲师1人。其中博士生导师5人,硕士生导师8人。学术带头人杨治良教授在基础心理学,尤其在内隐记忆领域的研究在国内外有重要影响。现招收认知心理学,实验心理学,人格心理学,心理统计学,管理与经济心理学等方向的博士和硕士研究生。

发展与教育心理学教研室

该室现有教授4人,副教授4人,讲师1人。其中博士生导师4人,硕士生导师9人。该室的博士点是恢复学位制度后全国建立的第一批博士点之一。发展心理学的学科带头人缪小春教授在发展心理学领域,尤其在语言发展领域,成绩卓著。教育心理学的学科带头人皮连生教授在教育心理学领域的理论与实践的研究在全国有广泛影响。招收认知发展、语言发展和语言学习、社会性发展和社会化、儿童心理测量、学习心理和教学心理、学校心理学等方向的博士和硕士研究生。

应用心理学教研室

该室现有教授2人, 副教授3人,讲师4人,助教1人。其中硕士生导师4人。该室学科带头人俞文钊教授长期从事管理心理学等有关领域的研究,著述颇丰,在国内有重要影响,招收管理心理学、经济心理学、医学与临床心理学(心理咨询,心理卫生)、社会心理学、法律心理学等方向的硕士研究生。

4、首都师范大学

在北京市的重点学科和重点实验室基础上,根据心理学的发展趋势及自身特点,已建立起较完善的学科体系。有一支结构合理、实力雄厚的学术队伍,拥有先进的研究设备与条件,拥有导师10名。1983年,获硕士学位授予权,1984年,获博士学位授予权;该学科经过不断的努力,尤其是近5年的快速发展,已经取得了显著的进步。

专业设置

1、个性与社会性发展

个性与社会性发展主要研究人的兴趣、动机、理想、信念、价值观、气质、性格、自我意识、情感的发展特征以及性别角色、亲子关系、同伴关系、师生关系、问题行为等等社会化过程。目前,主要着眼于儿童青少年的个性与社会性发展,研究课题包括婴幼儿气质的特点及其影响、中小学生的亲子沟通、中小学生的欺负与受欺负、青少年使用互联网与其心理行为发展的关系、学习不良儿童的社会性发展等等。

2、学习与认知

近二十年来,认知心理学和计算机技术的发展加速了心理测验理论和技术的发展。认知心理学的信息加工理论是心理测量提供新的评定方法的一种思想源泉。因此,该方向突出认知心理学对测验发展影响的研究,重点放在解决心理特征的测量问题上;同时,还探讨与测验紧密相关的统计理论以及结构方程理论和元分析等方面。主要研究重点为:(1)人类记忆过程。(2)视觉信息加工。(3)语言认知。

3、动机与情绪

情绪是心理学研究的重要领域之一,它是人类心理现象中不可缺少的组成部分。情绪具有动机的功能,是认知的组织者,是人格的核心,是人类进行交流的重要工具,在人类的心理生活中具有重要的地位。该究方向主要使用BioPac多导生理仪探讨情绪的生理机制、情绪与认知的关系以及情绪调节系统等。

目前心理学系的研究方向主要有认知心理学、情绪心理、心理统计与测量,以及发展与心理咨询四个方向。

5、中科院

中国科学院心理研究所成立于1951年,前身是中央研究院心理研究所,现有职工总数143人。它是我国唯一的国家级心理学研究机构,是中国心理学会的挂靠单位,是国务院学位委员会批准的基础心理学、发展与教育心理学和应用心理学专业的博士和硕士学位授予单位,并设有心理学博士后流动站。心理所侧重于自然科学方面的研究,主要从事心理过程、规律、生理机制和有关的重要理论问题和应用问题的研究。

作为心理学研究的基地,心理所具有优良的科学传统和学术氛围,拥有良好的实验设备和信息技术支撑系统。心理所的图书馆是全国心理学文献中心,资料齐全,馆藏丰富。国内心理学最权威的学术刊物《心理学报》由心理所和中国心理学会联合主办。

2002年6月心理所正式进入中科院知识创新工程,今后心理所将紧密结合国家社会经济发展的战略需求,适时地调整原有的学科布局,不断开拓新的研究领域,争取成为国际著名的研究所。

心理健康与创新能力研究重点实验室

该实验室主要从事与人口素质和心理健康问题相关的应用基础和应用研究。以毕生发展和生物-心理-社会的系统论观点为指导,探讨维护心理健康的脑机制和创造力发展规律,为提高我国人口素质和心理健康水平提供理论基础、评价系统和训练方法。

认知与复杂信息环境研究实验室

该实验室主要从事人、组织与信息环境交互作用过程中认知心理学的基础和应用基础研究。采用与信息科学、神经科学交叉的实验手段,探讨复杂信息环境中意识、思维和语言等的认知过程及其规律,为高新技术和信息系统提供理论和技术支持。

该实验室下面新增设一个汉语认知与信息处理联合实验室,该实验室将与美国Rutgers大学心理系共建。自然语言处理是信息处理系统的关键技术,也是心理科学的前沿问题。美国Rutgers大学心理系在可以用作认知加工模型的句法分析的理论和算法上取得了突破性进展,比传统的句法分析在时间和空间的花费上降低了一个数量级,推动了以句子处理技术为核心的自然语言处理技术的发展。心理所在自然汉语理解的人工智能研究方面有深厚的积累,与国外先进力量的结合,将会在中文信息处理系统上取得重大进展,实现高度智能化的信息处理。

该实验室将研究语言的心理表征和认知过程,以及它们之间的关系。为认知心理学研究概念的形成、学习和分类,以及在大概念样本中进行全面、系统的语义网络研究提供基础;从概念的角度研究语言,把对语言的心理学研究推进一个新阶段;开发中文信息处理系统,实现高度智能化的人工智能信息处理。

社会经济与心理行为研究中心

该中心主要从事与国家需求紧密相关的经济全球化和社会经济转型期出现的心理学问题的应用基础和应用研究。用行为科学和心理科学特有的研究方法,探讨经济全球化和我国社会经济转型期个体与组织的行为适应的重大理论前沿问题,同时为政府、企业在社会发展中遇到的各种行为问题提供咨询和建议。

6、浙江大学

浙江大学心理与行为科学学院其前身为杭州大学心理学系,建立与1980年。1998年原浙江大学、杭州大学、浙江农业大学和浙江医科大学四校合并后,心理学系更名为浙江大学心理与行为科学学院。该院是国家重点学科点所在单位,是国务院学位委员会最早批准具有硕士学位和博士学位授予权的所在单位,是我国心理学领域唯一的国家级实验室(浙江大学工业心理学国家专业实验室)所在单位,是心理学领域最早被批准的国家理科基础科学研究与教学人才培养基地之一。心理学科还是浙江大学"211工程"的重点建设项目之一。自1998年以来心理系研究生招生规模已居全国心理系首位。

现有心理学一级学科博士点(包括基础心理学、发展与教育心理学和应用心理学)及相应硕士点。

现有研究机构:浙江大学工业心理学国家专业实验室、浙江大学认知与发展心理学研究所、浙江大学应用心理学研究所、浙江大学认知与发展中心。现有学术刊物:《应用心理学》杂志(季刊)

7、西南大学

西南大学的心理学实际也就是原西南师大的心理学系。西南师范大学心理学研究所是从原教育系独立出来的,成立于1988年2月。1994年3月,设立西南师范大学心理学系,与西南师范大学心理学研究所实行系所合一,2003年升级为心理学院。目前学院有教职工46名(包括3名双聘教师),其中有教授、副教授 18名,讲师及助教16名,政工、行政和实验图书管理人员12名。学院目前拥有国家级重点学科——基础心理学;心理学一级学科博士学位授予权;心理学博士后科研流动站;重庆市人文社会科学重点研究基地——心理学与社会管理研究中心;具有基础心理学、发展与教育心理学、应用心理学等二级学科博士学位授予权;三个硕士点;四个省部级重点学科及重点实验室。

黄希庭是中国心理学会的常务理事之一,张庆林为现任系主任。黄希庭所带的研究方向是人格心理学和认知心理学,张庆林带的是发展与教育心理学的研究生。实力雄厚,发展潜力极大。每年招收的硕士生在80-100名左右。

8、华中师范大学

1993年10月成立心理学系。近十多年来,已经招收19届心理学本科生。近年来已形成一支以刘华山教授为首的整体学术实力较强,发展潜力较大。共有10 位教授、5位副教授,其中8位获博士学位,9位有在国(境)外工作或访学一年以上的学术经历。他们的研究成果已在学术界产生良好反响。2000年以来他们共承担包括国家自然科学基金项目、全国教育科学规划重点项目等在内的科研项目共32项,各项研究经费290余万元,1998年以来,出版学术著作17部,在SSCI刊物、《心理学报》和《心理科学》上发表论文160余篇。这里已经成为我国一个重要的心理学研究基地和高级专门人才培养基地。

华中师范大学心理学院,下设心理学系、发展与教育心理研究所、心理辅导研究所、人力资源管理研究所、脑与认知研究所。2005年,湖北省科技厅、教育厅以华中师范大学为依托建设,湖北省人的发展与心理健康重点实验室、湖北省青少年心理健康教育中心。有基础心理学、发展与教育心理学和应用心理学硕士学位授予权,以及发展与教育心理学博士学位授予权。

9、华南师范大学

华南师范大学心理学学科1984年获得教育心理学博士学位授予权,80年代以来一直是广东省重点学科,1997年通过国家立项成为我校211工程3个第一层次重点建设的学科之一,1999年被确定为广东省教厅确立为15个第一层次重点建设的学科之一,并获批设立广东省特聘教授岗位, 2000年12月获批一级学科博士学位授予权。

在华南师大心理学科发展的基础上,1993年建立了“华南师范大学心理科学研究所”,2000年10月获批教育部人文社科重点研究基地,正式定名为“华南师范大学心理应用研究中心”。

本中心现有专职研究人员15人,其中本校11人,外校4人;兼职研究人员12人,其中本校3人,外校9人。本中心通过长期的建设与发展,形成了“学习与智力开发研究”、“人格与心理健康”研究、“现代管理心理与人才测评研究”方向。莫雷、杨志良都在此中心工作。

10、中山大学

心理学系现有全职教师14名、兼职教师9名。在未来5年里,心理学系将发展以科研为本的基础心理学和应用心理学并培养一支富有朝气的科研和教学队伍。朱智贤、高觉敷等著名心理学家曾执教于此。

心理学系将重点引进一批训练良好的新近毕业的年轻博士和几位成果杰出的中青年学者等两类人才并提供优厚待遇和科研环境。

发展方向

1)认知神经科学

运用影像学和行为等手段研究人类认知的基本规律,包括注意、记忆、语言、思维和学习等。

2)应用认知心理学

运用实验及调查等手段研究网络心理(包括网络交往、网络广告、网络教学)、人机关系、语言学习、自动推理、认知障碍等。

3)文化心理学

研究中国人思维模式以及与此相关的人际交往心理、消费和广告心理等。

4)健康心理学以及心理健康

青少年心理健康教育知识教案

在教学工作者实际的教学活动中,常常要根据教学需要编写教案,教案是教学蓝图,可以有效提高教学效率。我们应该怎么写教案呢?以下是我为大家整理的心理健康教案(精选6篇),仅供参考,欢迎大家阅读。

心理健康教案1

教学目的:

把握中学生的心理特点,帮助学生明确如何正确处理交友这一重要人际关系的问题,了解交朋友的意义和重要性,明确交朋友的原则和态度。

教学过程:

一、导入

我国著名青年歌唱演员臧天朔曾经唱过一首名叫"朋友"的歌,其中有两句歌词是这样的:朋友,如果正享受幸福,请你离开我;朋友,如果你正面临痛苦,请你告诉我。真挚朴实的歌,使我们对真正的朋友有了深刻的认识。今天的班会课,就让我们一起来讨论中学生该如何交友这一重要人际关系的问题。

二、青少年交友的心理需要

1、学生讨论:青少年为什么十分渴求青年朋友?

a、学校生活越发重要,朋友在学生的人际关系中成为一种重要的关系。

b、对独立的渴望,希望有更多机会发表自己的意见,而朋友是最好的听众。

c、与父母在沟通上存在困难,同龄人之间易产生共鸣。

2、教师小结:

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青少年心理健康小知识口诀

1.心理健康小知识

1. 身体健康,智力正常。

身体健康、智力正常是衡量心理健康最重要的标准之一,是正常生活工作的基本条件。2. 人格完整,意识良好。

心理健康的青少年胸怀坦白,言行 一致,表里如一,热zhidao爱生活,兴趣广泛,具有良好的自我意识,并自尊自爱,尊重他人,善于调节自己的言行举止,使其性格、情感都能符合其年龄特点。3. 乐于交流,善于结友。

具有良好的人际关系,善于结交知心朋友,与朋友能沟通心灵,友好相版处,对矛盾和分歧,能正确对待,妥善处理,并有乐于助人的愿望和行为。4. 情绪稳定,乐观开朗。

情绪是心理健康的温度计;乐观能使人心情开朗。保持相对的乐观、稳定的情绪,就能在顺境中积极向上、谦虚谨慎,在逆境中意志顽强并能战胜困难。

5. 有所追求,积极进取。能树立正确的世界观、人生观、价值权观,有理想、有信念、有追求,敢于面对现实,勇于承 担责任。

2.简单易懂的健康常识口诀

这个怎么样早上吃好、中午吃饱、晚上吃少.

压力别太大 ,关系别太僵 ,善良是根本 ,心宽能容让 ,乐观心境好 ,淡泊寿自长。

萝卜缨子不要钱,止泻止痢赛黄连

五谷加红枣,胜似灵芝草。精粮合口味,粗粮润肠胃。吃了胡萝卜,百病化乌有。

多食一点醋,不用到药铺。狗肉滚三滚,神仙站不稳。晨起一杯水,到老不后悔。

苹果每日啖,不用去医院。常吃萝卜菜,啥病也不害。热天半块瓜,药物不用抓。

豆腐配海带,常吃除病害。多食一点姜,不用开药方。芹菜萝卜汤,益寿保健康。

口喝心烦躁,粥加猕猴桃。心虚气不足,桂圆米粥煮。早上喝盐汤,胜喝人参汤。

大蒜是个宝,常吃身体好。辣椒尖又辣,增食助消化。好菜不过食,美酒不过量

3.心理健康小知识资料

青少年心理健康是指青少年在德、智、体各方面得到良好发展,能在学习和社会活动过程中与人建立良好关系,能谅解他人,辨别是非,在遇到困扰时能克服困难。

目前对青少年心理健康尚无统一公认的标准。综合多数心理学家和医学家的观点看,青少年心理健康起码应具有如下标准:

1. 身体健康,智力正常。身体健康、智力正常是衡量心理健康最重要的标准之一,是正常生活工作的基本条件。

2. 人格完整,意识良好。心理健康的青少年胸怀坦白,言行 一致,表里如一,热爱生活,兴趣广泛,具有良好的自我意识,并自尊自爱,尊重他人,善于调节自己的言行举止,使其性格、情感都能符合其年龄特点。

3. 乐于交流,善于结友。具有良好的人际关系,善于结交知心朋友,与朋友能沟通心灵,友好相处,对矛盾和分歧,能正确对待,妥善处理,并有乐于助人的愿望和行为。

4. 情绪稳定,乐观开朗。情绪是心理健康的温度计;乐观能使人心情开朗。保持相对的乐观、稳定的情绪,就能在顺境中积极向上、谦虚谨慎,在逆境中意志顽强并能战胜困难。

5. 有所追求,积极进取。能树立正确的世界观、人生观、价值观,有理想、有信念、有追求,敢于面对现实,勇于承 担责任。

对青少年中出现的一些问题,我们通常从政治上、思想上、品德上分析得多,而从心理上分析得少,以简单、呆板、僵化、千篇一律的思想政治工作取代一切,盲目追求升学率,使得青少年的心理素质包括竞争力、情绪、情感、性格、自我意识、人格倾向、社会交往与适应能力等等方面,往往处于一种自发形成和盲目发展的危险状态。

发挥家庭教育的作用。父母要保持良好心态,提高自身修养,树立家庭教育的可持续发展观,培养孩子多方面的兴趣爱好,从根本上避免外在的、强制的、过度的教育,并给孩子以情感上的支持

4.小学生健康常识口诀

生活健康小常识1、常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好3、鸡 *** 含有致癌物,不要吃较好4、饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果5、女生月经来时.不要喝绿茶.反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖.也不要喝太多7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃8、早上醒来.先喝一杯水.预防结石9、睡前三小时不要吃东西.会胖10、少喝奶茶.因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病11、刚出炉的面包不宜马上食用12、远离充电座.人体应远离30公分以上.切忌放在床边13、天天喝水八大杯14、每天十杯水.膀胱癌不会来15、白天多喝水.晚上少喝水16、一天不要喝两杯以上的咖啡.喝太多易导致失眠,胃痛17、多油脂的食物少吃.因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲睡18、下午五点后.大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量19、10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃20、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点22、每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃),睡前30分先服药.忌立即躺下24、酸梅具防止老化作用,青春永驻;肝火有毛病者宜多食用25、掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理26、帮助头发生长:多食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁.不但可以美白还可以淡化黑斑28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药,一天一颗,才能让自己有个干干净净的肺29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种),会致癌,尽早戒烟.才是最健康的做法30、女性不宜喝茶的五个时期:月经来时,孕妇,临产前.生产完后,更年期31、抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关32、饮酒导致肝硬化.引发肝癌33、吃槟榔会导致口腔纤维化,口腔癌34、食物过于精细,缺乏纤维;含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌35、食物过于粗糙,营养不足时导致食道癌,胃癌36、食品中的黄曲毒素.亚硝酸类物皆具有致癌性37、不抽烟.拒吸二手烟38、适量饮酒,不拼久.不醉酒39、减少食用盐腌.烟熏,烧烤的食物40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类42、每天摄取均衡的饮食,不过量43、维持理想体重.不过胖44、保持规律的生活与运动45、保持轻松愉快的心情46、正确饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐健康小常识夜间喝杯水,远离心脑梗据统计,脑血栓绝大部分是清晨起床时被发现的,医学专家指出,可能是夜间缺乏饮水所致。

体内缺水会使血液黏稠度增加,血液过度黏稠、浓缩,容易导致血栓形成,诱发脑血管和心血管疾病的发生。有些老年人夜间睡了一觉醒来时,感到口干舌燥,也是由於夜间未及时补充水分,致使血液黏稠而引起的。

据报道,日本某大学的研究人员对男性老人进行分组研究,一组半夜起来喝250毫升白开水,另一组一觉睡到天亮,夜间不饮水,然后分别测定他们的血液浓度。结果发现,喝水的一组血液浓度明显降低,发生缺血性中风和心肌梗死的危险随之下降。

由於老年人口渴中枢对缺水的反应不灵敏,所以,老年人应做到“不渴时也常喝水”。除了白天主动饮水外,夜间也应喝上一杯白开水,使血液稀释,降低血液黏稠度,减少中风和心肌梗死的发病率。

---------------------------------------------不要用溪水洗脸(非常的重要喔!)跟你们说件很恐怖的事,希望你们以后出玩能够很小心警慎。朋友的朋友在做医生。

来了两个病人说他们最近经常的头痛,已经快受不了了。经过检查结果,发现他们的脑中长满了水蛭。

后来发现他们的水蛭来自溪里面。之前因为出去玩,32313133353236313431303231363533e4b893e5b19e31333339666137看到一条小溪很清澈又冰凉,於是用手舀水洗了一下脸,当时并没发现水中有何异状。

但是透明的小水蛭已由鼻孔进入他们的脑中,加以繁殖。本以为是经常性的偏头痛,经检查后得知为水蛭做祟。

目前一个已经死亡了,大家要多加注意呀!---------------------------------------------喝柠檬汁改善骨质疏松经常外食的上班族,由於蔬果、维他命C的摄取量较为缺乏,长期下来对身体健康是有害无益,该怎麽补救呢专家建议回家后可多喝柠檬汁来补充。跟台湾人一样崇尚「要拼才会赢」的日本人,其国人前几名的死因和台湾很类似,据日本茨城基督教大学生活科学部教授板仓弘重指出,撇开排名第一的恶性肿瘤不谈,其实,第二、三名合计的心脑血管疾病,远超过癌症的死亡率,所以,因动脉壁增厚而使血管变窄或丧失弹性的动脉硬化为基盘的心血管疾病,是一般人生命的最大杀手。

尤其很多上班族,吃的是高卡路里、高脂肪饮食,加上身心承受的压力又很大,且运动量明显不足的情况下,导致罹患心血管这种慢性疾病者有愈来愈。

5.心理健康小知识

[心理健康小知识]人际交往的艺术

没有沟通,世界将成为一片荒凉的沙漠。当人的置身在改革开放和市场经济的大潮中,每天都不可避免地与他人交往,每天也有可能遇到社交的难题。交往给人带来幸福和欢乐。正如一位著名的心理学家所言:一个人成功的因素85%来自社交和处世。但是在实际生活中,相当多的人由于不能和某些人和谐相处而苦恼,这些矛盾发生在上下级、同事间、同学间、夫妻间、亲子间、婆媳间。有些人也总在瞒怨"别人不好",孰知人际关系的钥匙就在你自己手中。

人际关系的影响因素

人际关系系统是由多种成分组成的,但其中最主要的影响因素是:

1.相互认同 相互了解,要做到这点非常不易。人与人之间心理距离的远近,往往随着彼此相互认同的变化而变化。因此,应当从自身做起,克服"以偏概全"、"固执己见"、"自命清高"等错误观念,全面客观地认识事物,了解彼此的权利和责任,正视差异,设法沟通。

2.情感相容 凡是能驱使人们接近、合作、联系的情感称为结合性情感。结合性情感越多,彼此之间越相容。当别人做出一点成绩而兴高采烈时,感情相容的人也会由衷地为朋友的成绩而高兴。

3.行为近似 言谈举止、交往动作、角色地位、仪表风度等人际行为模式越相应近似,越易产生和谐的人际关系。

人际交往的技巧

1.以诚相交 要让别人喜欢自己,首先要对别人感兴趣。可以设想,对别人不感兴趣的人,谁会对你感兴趣呢?

2.学会"听话" 要与他人处好关系,耐心地倾听他人的讲话是十分必要的。一个13岁的荷兰移民小男孩,成了世界"第一等名人访问者'',原来他买了一套"美国名人传说大全",他给这些名人写信,请他们谈谈自己成为名人有趣的事情,于是他收到了许多名人的信。他深深懂得"一些大人物喜欢善听者胜于善谈者"。

3.学会说话 要善于表达自己的情感与想法;注意在不同场合讲话的分寸;不讲不该说的话;在讲话中注意幽默感则能增加人际吸引,克服尴尬场面;在谈话中,注意谈起对方感兴趣的事情和最为珍视的东西,使之高兴,你也不难与之接近了。

4.抛弃嫉妒心 妒忌别人,实际上是企图剥夺别人已经得到的物质和精神的需要,这种心理极易引起别人反感。同时要克服猜疑、苛求、孤独、自卑与自满等不良心理状态。

5.慎交友,交益友 并非人人都想交朋友,也并非人人都能成为你的朋友。要选择交友,在人际交往中,完善自我,寻找快乐,摆脱忧愁,有益于身心健康。

6.小学生心理健康小知识

日常生活中,小学生因为年龄较小,其心理健康往往被人群所忽视。其实,小学生心理健康对于小学生的学习和成长都有很重要的作用。

知识如下:

(1).智力发展水平

虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的心理,但如果智力发展水平低下,那将毫无心理健康可言。因此,一个心理健康的小学生,其智力发展应属于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。

(2).学习适应性

一个心理健康的小学生通常喜欢上学,觉得学习是一件令人愉快的事,感到轻松;对于学习内容往往抱有浓厚的兴趣,乐于克服学习上遇到的困难;学习效率高。

(3).自我认知的客观化程度

心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变;能将自己同客观现实联系起来,主要从周围环境中寻找评价自己的参照点,对自己的认识开始表现出客观性。

(4).行为习惯

心理健康的小学生一般有良好的行为习惯,对外部 *** 的行为反应适中,不过度敏感,也不迟钝;他们不会因鸡毛蒜皮的事情而大发62616964757a686964616fe58685e5aeb931333361323632脾气,也很少出现让人觉得莫名其妙的举动,其行为表现同他们的年龄特征相吻合。

了解到小学生心理健康对小学生日常成长的重要性后。家长和老师就要在日常生活中多关注小学生心理健康,帮助孩子建立良好的心理素质,从而促进孩子在良好的心理环境中健康成长。

7.小学生心理健康知识的儿歌(至少两首)

五色小精灵

我是蓝色小精灵,我像海水广无垠。

一年四季天天有,我的名字叫恒心。

健康不仅在全身,健康还要在精神。

只要坚持去保健,你会成为健康人。

我是绿色小精灵,我像绿色的春风。

人际关系需要我,我的名字叫关心。

请让我来关心您,就像关心我个人。

只要人人献出一点爱,这世界就会暖如春。

我是红色小精灵,我像夏日热融融。

工作学习需要我,我的名字叫热心。

学习就要有热情,科学方法显奇能。

只要工作讲效率,你会越来越聪明。

我是黄色小精灵,我像秋风吹过庭。

心理除障需要我,我的名字叫信心。

人都愿争第一名,超越自我才能赢。

只要克服自卑感,你就觉得“我能行”。

我是黑色小精灵,我像冬夜冷无情。

克服困难需要我,我的名字叫决心。

困难欺软又怕硬,你要坚定它就松。

只要积极去适应,生活的路会变平。

人际心理——合作歌(五指争功)

大拇指:大拇指,力量大,这只手上我称霸。

你们四个在那边,看到我了怕不怕?

食指:食指食指真灵巧,拨话揿铃不可少。

谁要不服问主人,必定说我是最好。

中指:四个哥们你别争,一边两个我当中。

助跑摸高需要我,居高临下如青松。

无名指:不高不矮真匀称,不胖不瘦又不笨。

我做好事不留名,金奖佩身独一份。

小指:小巧玲珑最有情,勾挑飞接任纵横。

尔等虽大无所用,以柔克刚属我能。

五指一起:我最棒,我最棒!

主人:你们吵什么?怎么,地还没扫呢?

五指:哎呀,自己单独还真拿不起扫帚来。咱们同心协力一起来扫地吧?

主人:你们呀,早就该这样了。

五指(合作把地扫干净):

一花独放不是春,万紫千红春满园。

五指本来无高下,团结合作齐向前。

学习心理——智能歌

八项智能真是好,人人都有听我表。

你的这项可能优,你的那项也许少。

语言智能真是好,人有语言胜兽鸟。

文坛泰斗钱钟书,学富五车全通晓。

身体智能真是好,能跳能游又能跑。

空翻三周李小双,奥运金牌丢不了。

音乐智能真是好,动听曲调围梁绕。

英雄欢乐贝多芬,二泉掩映明月皎。

空间智能真是好,建筑美术不可少。

卢浮宫外贝聿明,精巧设计人皆晓。

社交智能真是好,人际交往需技巧。

朋友相伴寂寞除,团结和谐是至宝。

逻辑智能真是好,科学研究离不了。

刻苦学习勤努力,比陈景润还要巧。

自省智能真是好,自我反思自检讨。

知人者智自知明,不是庸人不自扰。

自然智能真是好,探索万物心不老。

持续发展靠资源,爱护资源靠环保。

八项智能说完了,人无全才不必恼。

整体优化短补长,人人成才实在好。

自我心理——情绪歌

这七位,认得清,喜怒忧思悲恐惊。

不无情,不过分,情绪适度最聪明。

促效率,保康宁,生活幸福好心情。

生活心理——环保歌

脏对净,易对难。环保在身边。

噪声对废气,绿水对青山。

生对死,苦对甜,万物天地间。

熊猫对仙鹤,银杏对牡丹。

今日关心地球村,他年成就桃花源。

十口心思,思家思国思环境;

八目尚赏,赏花赏月赏自然

8.小学生心理健康知识

心理健康小知识

1、了解自己,接纳自己、肯定自己。

2、对自己的生活负责。

3、拥有一个伟大的梦想,设立明确的生活目标。

4、学会自我控制,克服诱惑,活在现实当中。

5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。

6、对自己要时常鼓励增强自信心。

7、建立良好的人际关系。

8、注意锻炼身体,展现朝气活力。

9、学会思考,养成积极进取的学习生活态度。

10、净化自己的心灵,追求平和的心境。

人际交往能力的提高

人际交往的自我调适,是人生的一个必然和重要行为。

人类的心理适应,最主要的就是对于人际关系的适应,所以人类的心理病态,主要是由于人际关系的失调而来。

1、要学会有利他奉献的人生观的培养。

2、学会角色扮演的心理调适

3、对竞争与合作要有正确的认识

4|、接受自己,悦纳他人。

5、正确处理人际交往中的三个度情、理、法。

6、消除人际交往中的不良心理

中学生心理健康教育的内容

中学生心理健康教育的内容如下:

每年的5月25日的前身为“大学生心理健康日”,2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大、中学生(包括中职学生)心理健康日,“5·25”的谐音即为“我爱我”,提醒大、中学生“珍惜生命,关爱自己”。

青少年心理健康教育知识讲座学校

1、北京大学

北京大学心理学系按综合大学规格进行全面的学科建制,从事多方面的研究,提供高质量的综合性高等教育,涵盖心理学各主要方向。

心理学系的科研领域涉及较广泛的方面,包括实验心理学,认知心理学,认知神经科学,生理心理学,心理统计与测量,发展心理学,人格与社会心理学,情绪心理学,比较心理学,临床心理学,医学心理学,工业与管理心理学,消费与广告心理学,人力资源管理、工程心理学等,这一综合特性为培养心理学高等基础与应用心理学人才奠定了重要基础。心理学系的认知神经心理学、生理心理学在国内处于领先地位,也是目前国内唯一能以灵长类动物为研究对象的心理学机构,而她的临床心理学、比较心理学、情绪心理学则是国内最早建立并最具特色的。心理学系设有心理学研究所,并设有认知神经科学研究中心、儿童发展研究中心、人格与社会心理学研究中心、人力资源评价与开发中心、临床心理学研究中心等机构。心理学系有一系列设施服务于教学、科研各个领域,包括专用的计算机教室,各种录音录象设备,实验动物中心。心理学系拥有国内高校最多的心理学图书资料,有120多种外文专业杂志、20种中文杂志、近万卷图书的资料室。心理学系拥有一幢独立的用于生物心理学研究、教学的实验楼,一个专设的用于发展心理学研究、教学的实验室,一个独立的综合办公与研究实验楼,并与校医院合建有心理诊所。 1987年,生理心理学被确立教育部重点学科,2002年,基础心理学被教育部确立为重点学科。

2、北京师范大学

北京师范大学心理学专业是"国家理科基础科学研究与教学人才培养基地"(1996年批准),建立了北京市级的"心理学基础实验教学中心"(2000年批准),拥有心理学博士后流动站(1999年批准)、心理学一级学科博士学位授权点(2000年批准),有基础心理学、发展与教育心理学和应用心理学三个博士点,具备了较好的人才培养条件。在科研和学术发展方面,我院的发展心理研究所是"全国人文社会科学重点研究基地"(1999年批准),"发展与教育心理学"是全国高等学校重点学科(2002年批准),"认知科学与学习"教育部重点实验室(2000年批准)、教育部"脑科学与认知科学网上合作研究中心" (2001年批准)、"应用实验心理"北京市重点实验室(2001年批准)等也以我院为学术依托。同时,我们还利用北京师范大学"211工程"的建设经费,建立了"学习与教学心理实验室"、"早期心理发展实验室"(1997年批准)和"心理测量与评价实验室"(2000年批准)等校级重点实验室,具备了较好的科学研究条件。

心理学院作为教学与科研并重的综合性学术机构,共设有脑与认知科学研究所、发展心理研究所、教育心理与心理健康研究所、心理测量与评价研究所、人力资源开发与管理研究所等5个研究机构。各研究所是既相对分工、有自己明确的主攻方向,又相互合作、协同完成重大科研课题的整体,他们构成了学院的研究实体。

3、华东师大

华东师范大学的心理学系1979年正式建系,是全国知名的心理学教学与科研机构。有两个博士点(基础心理学、发展与教育心理学)和三个硕士点(基础心理学、发展与教育心理学、应用心理学),每年招收硕士研究生15-20名。1996年,该系经原国家教委审定批准为国家自然科学教学和科研人才培养基地,并拨专款资助。1999年经国务院学位委员会批准设立博士后流动站。目前该系有教职工37人,其中教授11人,副教授14人。强项在于发展与教育心理学,但是,它的人力资源管理、心理测量、学校咨询(偏向认知学派的咨询)较好

下属教学科研机构

基础心理学教研室

该室现有教授5人, 副教授3人,讲师1人。其中博士生导师5人,硕士生导师8人。学术带头人杨治良教授在基础心理学,尤其在内隐记忆领域的研究在国内外有重要影响。现招收认知心理学,实验心理学,人格心理学,心理统计学,管理与经济心理学等方向的博士和硕士研究生。

发展与教育心理学教研室

该室现有教授4人,副教授4人,讲师1人。其中博士生导师4人,硕士生导师9人。该室的博士点是恢复学位制度后全国建立的第一批博士点之一。发展心理学的学科带头人缪小春教授在发展心理学领域,尤其在语言发展领域,成绩卓著。教育心理学的学科带头人皮连生教授在教育心理学领域的理论与实践的研究在全国有广泛影响。招收认知发展、语言发展和语言学习、社会性发展和社会化、儿童心理测量、学习心理和教学心理、学校心理学等方向的博士和硕士研究生。

应用心理学教研室

该室现有教授2人, 副教授3人,讲师4人,助教1人。其中硕士生导师4人。该室学科带头人俞文钊教授长期从事管理心理学等有关领域的研究,著述颇丰,在国内有重要影响,招收管理心理学、经济心理学、医学与临床心理学(心理咨询,心理卫生)、社会心理学、法律心理学等方向的硕士研究生。

4、首都师范大学

在北京市的重点学科和重点实验室基础上,根据心理学的发展趋势及自身特点,已建立起较完善的学科体系。有一支结构合理、实力雄厚的学术队伍,拥有先进的研究设备与条件,拥有导师10名。1983年,获硕士学位授予权,1984年,获博士学位授予权;该学科经过不断的努力,尤其是近5年的快速发展,已经取得了显著的进步。

专业设置

1、个性与社会性发展

个性与社会性发展主要研究人的兴趣、动机、理想、信念、价值观、气质、性格、自我意识、情感的发展特征以及性别角色、亲子关系、同伴关系、师生关系、问题行为等等社会化过程。目前,主要着眼于儿童青少年的个性与社会性发展,研究课题包括婴幼儿气质的特点及其影响、中小学生的亲子沟通、中小学生的欺负与受欺负、青少年使用互联网与其心理行为发展的关系、学习不良儿童的社会性发展等等。

2、学习与认知

近二十年来,认知心理学和计算机技术的发展加速了心理测验理论和技术的发展。认知心理学的信息加工理论是心理测量提供新的评定方法的一种思想源泉。因此,该方向突出认知心理学对测验发展影响的研究,重点放在解决心理特征的测量问题上;同时,还探讨与测验紧密相关的统计理论以及结构方程理论和元分析等方面。主要研究重点为:(1)人类记忆过程。(2)视觉信息加工。(3)语言认知。

3、动机与情绪

情绪是心理学研究的重要领域之一,它是人类心理现象中不可缺少的组成部分。情绪具有动机的功能,是认知的组织者,是人格的核心,是人类进行交流的重要工具,在人类的心理生活中具有重要的地位。该究方向主要使用BioPac多导生理仪探讨情绪的生理机制、情绪与认知的关系以及情绪调节系统等。

目前心理学系的研究方向主要有认知心理学、情绪心理、心理统计与测量,以及发展与心理咨询四个方向。

5、中科院

中国科学院心理研究所成立于1951年,前身是中央研究院心理研究所,现有职工总数143人。它是我国唯一的国家级心理学研究机构,是中国心理学会的挂靠单位,是国务院学位委员会批准的基础心理学、发展与教育心理学和应用心理学专业的博士和硕士学位授予单位,并设有心理学博士后流动站。心理所侧重于自然科学方面的研究,主要从事心理过程、规律、生理机制和有关的重要理论问题和应用问题的研究。

作为心理学研究的基地,心理所具有优良的科学传统和学术氛围,拥有良好的实验设备和信息技术支撑系统。心理所的图书馆是全国心理学文献中心,资料齐全,馆藏丰富。国内心理学最权威的学术刊物《心理学报》由心理所和中国心理学会联合主办。

2002年6月心理所正式进入中科院知识创新工程,今后心理所将紧密结合国家社会经济发展的战略需求,适时地调整原有的学科布局,不断开拓新的研究领域,争取成为国际著名的研究所。

心理健康与创新能力研究重点实验室

该实验室主要从事与人口素质和心理健康问题相关的应用基础和应用研究。以毕生发展和生物-心理-社会的系统论观点为指导,探讨维护心理健康的脑机制和创造力发展规律,为提高我国人口素质和心理健康水平提供理论基础、评价系统和训练方法。

认知与复杂信息环境研究实验室

该实验室主要从事人、组织与信息环境交互作用过程中认知心理学的基础和应用基础研究。采用与信息科学、神经科学交叉的实验手段,探讨复杂信息环境中意识、思维和语言等的认知过程及其规律,为高新技术和信息系统提供理论和技术支持。

该实验室下面新增设一个汉语认知与信息处理联合实验室,该实验室将与美国Rutgers大学心理系共建。自然语言处理是信息处理系统的关键技术,也是心理科学的前沿问题。美国Rutgers大学心理系在可以用作认知加工模型的句法分析的理论和算法上取得了突破性进展,比传统的句法分析在时间和空间的花费上降低了一个数量级,推动了以句子处理技术为核心的自然语言处理技术的发展。心理所在自然汉语理解的人工智能研究方面有深厚的积累,与国外先进力量的结合,将会在中文信息处理系统上取得重大进展,实现高度智能化的信息处理。

该实验室将研究语言的心理表征和认知过程,以及它们之间的关系。为认知心理学研究概念的形成、学习和分类,以及在大概念样本中进行全面、系统的语义网络研究提供基础;从概念的角度研究语言,把对语言的心理学研究推进一个新阶段;开发中文信息处理系统,实现高度智能化的人工智能信息处理。

社会经济与心理行为研究中心

该中心主要从事与国家需求紧密相关的经济全球化和社会经济转型期出现的心理学问题的应用基础和应用研究。用行为科学和心理科学特有的研究方法,探讨经济全球化和我国社会经济转型期个体与组织的行为适应的重大理论前沿问题,同时为政府、企业在社会发展中遇到的各种行为问题提供咨询和建议。

6、浙江大学

浙江大学心理与行为科学学院其前身为杭州大学心理学系,建立与1980年。1998年原浙江大学、杭州大学、浙江农业大学和浙江医科大学四校合并后,心理学系更名为浙江大学心理与行为科学学院。该院是国家重点学科点所在单位,是国务院学位委员会最早批准具有硕士学位和博士学位授予权的所在单位,是我国心理学领域唯一的国家级实验室(浙江大学工业心理学国家专业实验室)所在单位,是心理学领域最早被批准的国家理科基础科学研究与教学人才培养基地之一。心理学科还是浙江大学"211工程"的重点建设项目之一。自1998年以来心理系研究生招生规模已居全国心理系首位。

现有心理学一级学科博士点(包括基础心理学、发展与教育心理学和应用心理学)及相应硕士点。

现有研究机构:浙江大学工业心理学国家专业实验室、浙江大学认知与发展心理学研究所、浙江大学应用心理学研究所、浙江大学认知与发展中心。现有学术刊物:《应用心理学》杂志(季刊)

7、西南大学

西南大学的心理学实际也就是原西南师大的心理学系。西南师范大学心理学研究所是从原教育系独立出来的,成立于1988年2月。1994年3月,设立西南师范大学心理学系,与西南师范大学心理学研究所实行系所合一,2003年升级为心理学院。目前学院有教职工46名(包括3名双聘教师),其中有教授、副教授 18名,讲师及助教16名,政工、行政和实验图书管理人员12名。学院目前拥有国家级重点学科——基础心理学;心理学一级学科博士学位授予权;心理学博士后科研流动站;重庆市人文社会科学重点研究基地——心理学与社会管理研究中心;具有基础心理学、发展与教育心理学、应用心理学等二级学科博士学位授予权;三个硕士点;四个省部级重点学科及重点实验室。

黄希庭是中国心理学会的常务理事之一,张庆林为现任系主任。黄希庭所带的研究方向是人格心理学和认知心理学,张庆林带的是发展与教育心理学的研究生。实力雄厚,发展潜力极大。每年招收的硕士生在80-100名左右。

8、华中师范大学

1993年10月成立心理学系。近十多年来,已经招收19届心理学本科生。近年来已形成一支以刘华山教授为首的整体学术实力较强,发展潜力较大。共有10 位教授、5位副教授,其中8位获博士学位,9位有在国(境)外工作或访学一年以上的学术经历。他们的研究成果已在学术界产生良好反响。2000年以来他们共承担包括国家自然科学基金项目、全国教育科学规划重点项目等在内的科研项目共32项,各项研究经费290余万元,1998年以来,出版学术著作17部,在SSCI刊物、《心理学报》和《心理科学》上发表论文160余篇。这里已经成为我国一个重要的心理学研究基地和高级专门人才培养基地。

华中师范大学心理学院,下设心理学系、发展与教育心理研究所、心理辅导研究所、人力资源管理研究所、脑与认知研究所。2005年,湖北省科技厅、教育厅以华中师范大学为依托建设,湖北省人的发展与心理健康重点实验室、湖北省青少年心理健康教育中心。有基础心理学、发展与教育心理学和应用心理学硕士学位授予权,以及发展与教育心理学博士学位授予权。

9、华南师范大学

华南师范大学心理学学科1984年获得教育心理学博士学位授予权,80年代以来一直是广东省重点学科,1997年通过国家立项成为我校211工程3个第一层次重点建设的学科之一,1999年被确定为广东省教厅确立为15个第一层次重点建设的学科之一,并获批设立广东省特聘教授岗位, 2000年12月获批一级学科博士学位授予权。

在华南师大心理学科发展的基础上,1993年建立了“华南师范大学心理科学研究所”,2000年10月获批教育部人文社科重点研究基地,正式定名为“华南师范大学心理应用研究中心”。

本中心现有专职研究人员15人,其中本校11人,外校4人;兼职研究人员12人,其中本校3人,外校9人。本中心通过长期的建设与发展,形成了“学习与智力开发研究”、“人格与心理健康”研究、“现代管理心理与人才测评研究”方向。莫雷、杨志良都在此中心工作。

10、中山大学

心理学系现有全职教师14名、兼职教师9名。在未来5年里,心理学系将发展以科研为本的基础心理学和应用心理学并培养一支富有朝气的科研和教学队伍。朱智贤、高觉敷等著名心理学家曾执教于此。

心理学系将重点引进一批训练良好的新近毕业的年轻博士和几位成果杰出的中青年学者等两类人才并提供优厚待遇和科研环境。

发展方向

1)认知神经科学

运用影像学和行为等手段研究人类认知的基本规律,包括注意、记忆、语言、思维和学习等。

2)应用认知心理学

运用实验及调查等手段研究网络心理(包括网络交往、网络广告、网络教学)、人机关系、语言学习、自动推理、认知障碍等。

3)文化心理学

研究中国人思维模式以及与此相关的人际交往心理、消费和广告心理等。

4)健康心理学以及心理健康

青少年心理健康教育知识教案

在教学工作者实际的教学活动中,常常要根据教学需要编写教案,教案是教学蓝图,可以有效提高教学效率。我们应该怎么写教案呢?以下是我为大家整理的心理健康教案(精选6篇),仅供参考,欢迎大家阅读。

心理健康教案1

教学目的:

把握中学生的心理特点,帮助学生明确如何正确处理交友这一重要人际关系的问题,了解交朋友的意义和重要性,明确交朋友的原则和态度。

教学过程:

一、导入

我国著名青年歌唱演员臧天朔曾经唱过一首名叫"朋友"的歌,其中有两句歌词是这样的:朋友,如果正享受幸福,请你离开我;朋友,如果你正面临痛苦,请你告诉我。真挚朴实的歌,使我们对真正的朋友有了深刻的认识。今天的班会课,就让我们一起来讨论中学生该如何交友这一重要人际关系的问题。

二、青少年交友的心理需要

1、学生讨论:青少年为什么十分渴求青年朋友?

a、学校生活越发重要,朋友在学生的人际关系中成为一种重要的关系。

b、对独立的渴望,希望有更多机会发表自己的意见,而朋友是最好的听众。

c、与父母在沟通上存在困难,同龄人之间易产生共鸣。

2、教师小结:

青少年心理健康教育知识(青少年心理健康教育知识讲座学校)