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初一政治上册必背知识点如下：
1、进入青春期后，我们的身体会出现一些特殊的生理现象，这些都是正常的生理现象。
2、男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康发展。可以增进彼此了解，相互取长补短，从而营造一种和谐温馨、团结合作的氛围。
3、律是集体利益的可靠保证。自觉遵守并维护集体纪律，就会很自然的融入到集体中。
4、学会认知、学会做事、学会共同生活、学会生存等四种学习将是每个人一生中的知识支柱。
5、人的生命独特性突出表现在：与其他生命相比，人类的生命最具有智慧。
期末考试就要到了，为了帮助同学们更好的复习七年级政治知识点，我将七年级政治上册必背知识点总结分享出来，供参考。
正确认识自己
1、正确认识自己的重要性。
①正确认识自己，可以促进自我发展。禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。
②正确认识自己，可以促进与他人的交往。从而更好地理解、宽容和善待他人、与他人积极互动。
很多同学都觉得初中政治很难，考点太多，无从下手。下面整理了七年级上册政治知识点，供大家参考。
学习的重要性
1、学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。让我们面前的世界变得更广阔、更精彩。
2、学习，拓展了新的通道，让我们体验不同的生活方式;学习，改变了思维方式和行为，提升我们的能力和智慧。
3、学习，带来了更多的选择，让我们变得更加独立和自由。
正确认识自己
1、正确认识自己的重要性。
①正确认识自己，可以促进自我发展。禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。
②正确认识自己，可以促进与他人的交往。从而更好地理解、宽容和善待他人、与他人积极互动。
2、通过哪些途径来认识自己?
①可以从身体特征和生理状况来认识自己。
②可以从个性心理特征来认识自己。
③可以从在群体中的关系来认识自己。
珍惜新起点
七年级政治上册 全部重要知识点的内容概括 人教版
1．怎样创建优秀新集体？（第7－9页）
A.要有共同的奋斗目标，拥有前进的动力。B.各尽其能,发挥所长，奉献集体。C.团结协作,互助前行。
2.怎样做学习的管理者？（第12－13页）A.学会自主学习。B.提高学习效率。C.科学安排时间。D了解自己的学习方式，找到适合自己的学习方法，养成良好的学习习惯。
3.人类生命的独特性体现在哪些方面？（第28页）
A.人类的生命最具有智慧。B.人的生命的独特性更多地表现在，人的个性品质，人生道路，实现人生价值的方式和途径的多样性。
4、 生命为什么需要相互关爱？
(1)生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命而精彩。
(2)生命是顽强的，也是脆弱的，如果我们想生活在一个丰富多彩的世界里，就需要每个人去关爱和呵护周围的生命，特别是珍惜野生动植物，因为它们是与我们同住在在地球家园的朋友。
(3每种生命都有其存在的意义与价值，各种生命共生共存，息息相关，需要相互尊重，相互关爱。
(4)如果随意践踏地球上的生命，就是在破坏人类赖以生存的生态环境，最终受伤害的还是人类自己。
5．怎样珍爱生命，让生命之花绽放？（第29－32页）
A.永不放弃生的希望。B.肯定生命，尊重生命。C.为社会做贡献，延伸生命的价值。
6．青春期有哪三大生理变化？怎么认识这些变化？（第35－36页）
三大生理变化：身体外形的变化，身体内部器官的完善，性机能的成熟。这些变化都是正常的生理现象，我们身体的成长有着不同的韵律和节拍，要学会调适自己，坦然接受这些变化。
7．青春期的心理矛盾有什么影响？（第37页） 青春期心理充满着矛盾。是我们成长过程中正常的心理现象。它们可能成为我们向前发展的动力，也可能成为我们发展的阻力。因此我们需要通过各种方式，借助各种力量调控内心心理矛盾。
8．怎样解决青春期的心理矛盾，保持心理健康？（第38页）
A.敞开心灵，多于父母老师朋友沟通，寻求帮助。B.提高自我控制力，自己当心理医生，欣赏自己，发挥优势。C.不断丰富自我。
9我们怎样追求青春的个性？（第40页）
追求个性不一定要在装扮上标新立异，人格独立也不是故作姿态。真正的个性在于从内心深处散发出的魅力，真正的独立是逐渐摆脱依赖勇于为自己行为负责的精神。
10．男女同学交往有什么作用？应该如何交往？（第40页）
（1） 男女同学交往有益与我们身心的健康发展，两者之间可以优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨，合作团结的氛围。（2）男女同学交往要以自然适度为原则，以真诚尊重为前提，要广泛交往，避免一对一。
11．怎样进行自我新认识？（第46－47页）
1/4页
A.人是不断变化发展的，要用全面、发展的眼光看待自己。
B.全面认识自己，既要认识自己的外在形象又要认识自己的内在素质，做到内在美和外在美的和谐统一。
C.全面认识自己既要认识自己的优点，也要认识自己的缺点。
D、每个人都是发展变化的，可以通过不断改正缺点来完善自己。
12．认识自我的途径有那些？ A.通过自我观察认识自己。B.通过他人了解自己。C.通过集体了解自己。
13．怎样认识自我的潜能？ A.人的潜能巨大。B.潜能是多方面的。C.要善于发掘自己的潜能。
14．发掘自己潜能的方法有？A.经常给予自己积极的暗示。B.树立自我新形象。C.在实践中激发潜能。
15．怎样理解追星现象？（第54－55页）
喜欢明星是很正常的心理现象，因为明星往往有着美丽的外表，大方的举止，其中一些人还具有高超的专业技能，高昂的工作热情和高尚的人格。人无完人，偶像也不例外。我们应该善于从不同的榜样身上学习不同的优点，不断完善自我。
16．人的基本情绪有哪几种？喜怒哀惧
17．情绪跟情境的关系如何？（第61页）：不同情境会产生不同情绪；相同情境也会产生不同情绪
18．情绪的神奇作用有什么？（第62页） 情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。有时它会使人精神焕发，干劲倍增；有时它会使人无精打采，萎靡不振。
19．情绪的双刃剑影响是什么？（第63页）
情绪犹如双刃剑，一方面，情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。这是情绪对人的积极影响。另一方面，情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。这是情绪对人的消极影响。
20．怎样调控我们的情绪？（第64－66页）
A.情绪是可以调控的；B调节情绪的具体方法，如注意转移法，合理发泄法，理智控制法等。
21．我们在表达自己的情绪时要注意些什么？（第68页）
人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪很容易影响到周围的人。只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法。我们应该学会在合适的场合，用合理的方式表达情绪。同时宣泄情绪还应该在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。
22．情趣与兴趣的关系与区别是什么？（第71页）
情趣与兴趣的联系：情趣是以兴趣为基础而产生的，没有兴趣就谈不上情趣，同时，情趣通过兴趣表现出来，兴趣可以升华为情趣。
情趣与兴趣的区别：兴趣是短暂的，是经常变化的，而情趣是持久的稳定的。
23．情趣的作用有什么？（第72页）
2/4页
情趣不但能使我们因学习紧绷的神经得以放松，疲劳得以解除，还能使我们充分感受到生活中的美，使我们即使在艰苦的环境中也能让生活充满欢乐。
24．不同的生活情趣对与我们的生活，工作，学习有什么不同影响？（第73－74页）
A;高雅的生活情趣，有益与个人的身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活的要求。它对个人的发展有促进作用，能够形成乐观自信，活泼开朗的健康心理，从而使人更加热爱生活。
B;庸俗的生活情趣往往使人看不到生活的丰富多彩，也看不到生活的美好前景，只看到眼前的事物，只图暂时的感官快乐。不利于青少年的身心发展，诱发违法犯罪。
25．怎样追求高雅的生活？（怎样培养高雅的生活情趣？）（第75－79页）
A.以乐观幽默的态度对待生活是追求高雅生活情趣的重要条件。
B.培养正当的兴趣爱好，增强好奇心，避免盲目从众是追求高雅生活情趣的起点。
C.丰富的文化生活是追求高雅生活情趣的重要途径。
D.积极参加集体活动是追求高雅生活情趣的有力保证。
26．我们应该如何正确对待金钱的诱惑？（第82页）
对待金钱的诱惑，我们一定要取之有道，通过正当的途径来获得，决不能沾染法律禁止的“强行向他人索要财物”等违法行为，更不能触犯刑法。
27．我们应该如何正确对待电子游戏？（第83页）：
电子游戏是一种新型娱乐，对于开发人的智力，锻炼眼耳手脑并用的能力，有一定的好处。适当有节制的娱乐并不是坏事。但是由于电子游戏容易使人着迷，沉迷下去会影响我们身心健康发展，因此我们需要掌握一个度，游戏的内容应该是健康积极的，时间上应该适当有节制，同时要以丰富的学习，健身，交友等活动坚决抵制这一诱惑。
28．沉迷于网络游戏的危害有什么？（第83页）
1）影响身心的健康发展(2）影响生活工作和学习（3）诱发违法犯罪行为
29．吸毒有什么危害？严重摧残身心健康，传染多种疾病，诱发刑事犯罪，危害社会治安等。
30．我们怎样拒绝不良诱惑？（第89页）
不良诱惑犹如病毒，需要我们结合自己的实际，用科学的态度，坚强的意志，清醒的头脑和正确的方法，摆脱它们的干扰，避免其对自己的危害，战胜诱惑的具体方法：避开诱因法；婉言谢绝朋友提高自制力；专时专用法；请求帮助法；联想后果法；等等
31．青少年最容易受到来自哪些方面的侵害和保护？（第91－92页）
侵害：意外事故的侵害，家庭方面的侵害，学校方面的侵害，社会方面的侵害。 保护：学校保护，家庭保护，社会保护，司法保护和自我保护。
32．青少年为什么要加强自我保护？（第92页）
A(自身) 青少年身心尚未成熟社会经验不足、缺乏法律意识和自我保护意识。面对侵害行为，自然灾害和以外伤害时，往往因处于被动地位而受到侵害，
B(社会)由于生活环境复杂，存在着不利于青少年健康成长的因素，侵犯青少年合法权益和损害青少年身心健康的现象还时有发生，因此我们必须加强自我保护。
33．青少年面对不法侵害，我们应该怎么做？（第95页）
3/4页
①我们应该积极争取社会、学校和家庭等方面的保护；②如果这些保护不能及时到位，我们就要尽自己所能，学会自我保护，提高警惕同时，勇于用智慧和法律保护自己的合法权益。
具体保护方法：①和父母沟通交流，获得理解支持；②请求老师、学校和有关部门帮助；③向法院起诉，依法维护自己合法权益。——实际材料分析用
34．我们为什么要用法律武器来保护自己？（第97页）
用法律武器与违法犯罪行为做斗争是每个公民应尽的责任和义务。依法同违法犯罪行为做斗争，既能有效地保护自己的合法权益，有能使犯罪分子受到应有的惩罚，同时也维护了法律的尊严和权威，因此我们应该敢于运用法律武器保护自己。
35．面对不法侵害，我们应该如何有效的防范侵害，保护自己？（第93－97页）
A.提高警惕，增强自我保护意识。保持高度警惕世避免侵害的前提
B用智慧来保护自己。靠智慧迅速做出准确的判断，要采取机智灵活的方法与其斗争；
C 还要拿起法律武器勇敢机智地保护自身的合法权益。
36．遇到不法分子的侵害，有能力就要勇敢斗争；没有能力可以采取呼救法、周旋法、恐吓法等及时脱身。要争取把损失降低到最小，保护最大的合法权益。
面对不法侵害，我们不能选择息事宁人，忍气吞声，自认倒霉的行为，因为这样会助涨不法分子的嚣张气焰，也不利于我们的合法权益的维护。
我们也不能选择找人报复、以牙还牙的行为，因为这样会使自己也违法法律甚至犯罪，受到法律的制裁和惩罚。
第一单元：笑迎新生活
1、作为一名中学生，你将如何做自己学习的管理者？
答： 做学习的管理者应做到：（1）学会自主学习 （2）提高学习效率（3）科学安排时间
2．制定科学的学习计划必须遵循哪些原则？
答：（1）弹性原则；（2）自然原则；（3）增强原则。
3、你想拥有一个怎样的班集体呢，谈谈你如何建设好新的班集体？
答： 我想拥有一个优秀的班集体。建设我理想中的班集体应该做到：
（1）要有共同的目标；（2）每个同学各显其能，发挥特长；（3）团结协作，共同进步。
（4）我们还要为这个班级添砖加瓦，参加各种比赛活动，为班级增添荣誉。
第二单元：认识自我
1、人的生命的独特性表现在哪里？
答：人的生命的独特性突出表现在，人的生命最具有智慧。
（1）人的生命的独特性更多地表现在，人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。（2）每个人要根据自己的个性，发挥自己的优势，选择一条适合自己的、独特闪光的成才之路，展示自己的风采，为社会贡献自己的智慧和才能。
2、我们应该怎样珍爱自己的生命？
答：①永不不放弃生的希望；
②肯定生命的价值,尊重自己和他人的生命；
③延伸生命的价值，使有限的生命焕发光彩。
3、怎样才能使自己的生命价值得以提升呢（如何演绎生命）？
答：（1）要提升生命的价值，就需要我们脚踏实地，从现在做起，从我做起，从一点一滴的小事做起。（2）要树立崇高的理想，努力学习，掌握本领，长大后回报社会，造福人类。让有限的生命拥有无限的内涵。
4、青春期的身体变化主要表现在三个方面
答：（1）身体外形的变化；（2）身体内部器官的完善；（3）性机能的成熟。
5、青春的烦恼：
（1）不大愿意和爸妈谈心；（2）不喜欢爸妈的管教；（3）希望引起同学的注意；（4）希望独立而不能自立；（5）否定童年又眷恋童年。（总之，心理上成人感和幼稚性并存）
8、怎样处理好青春期的心理矛盾？
答：（1）可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助，自己也要学会当自己的“心理医生”。（2）如听音乐或者打打球，转移自己的不良情绪；在感到孤独的时候，与同学聊聊天，或给朋友写信等等。（学生回答符合题意要求）
9、认识自我的途径有哪些？
答：（1）通过自我观察认识自己（2）通过他人认识自己（3）通过集体了解自己。
10、结合初中生的实际，谈谈男女同学之间应怎样正常交往？
答：第一：青青的友谊是无私的、纯洁，应该自然、大方的交往。
第二：男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康发展。两者之间可以优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨、合作团结的氛围。
11． 开发潜能的方法很多，列举几种发掘潜能的方法
答： （1）经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，帮助我们发掘潜能。
（2）在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象，激励自己的斗志，释放自己的潜能。
（3）在实践中才能激发潜能，要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。已赞同42 生活告诉自己“我能行”
自尊的表现
1.自尊是一种健康良好的心理状态。他首先表现为自我尊重和自我爱护。
2.自尊还包含要求他人、集体和社会度自己尊重的期望。
自尊的作用（意义）
1. 自尊的人积极向上。
2. 自尊的人赢得他人的尊重。（赢得他人尊重的前提，是自我尊重）
3. 自尊的人知荣辱，讲自爱。
怎样赢得自尊？
1. 用行动赢得自尊。自尊的人最看重自己的人格和国格，要维护自己的人格和国歌。
2. 真正树立起自尊，赢得他人尊重，是要靠自我努力，发展提高自己来实现的。
3. 要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。
自信的作用
1. 自信是成功的基石。成功离不开勇敢，勇敢需要自信。
1. 自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量。
2. 自信才能把自己的潜能发掘出来。
怎样树立自信？
1. 扬起自信的风帆。发现自己的优势，找到了自信的“支点”。
2. 我们要在生活中积累成功。
3. 要树立自己的自信，就要正视自己的不足，并想办法加以克服和弥补，使之变弱为强。
4. 树立自信必须克服自卑。
为什么少年需自立？
1. 自立就是自己的事情自己做。
2. 自立的过程是我们锻炼和提高生活能力的过程，也是我们不断提高心理素质和道德品质的过程。
3.自立才能走向自强。
怎样走向自立？
1. 自立，就要克服依赖性。
2. 独立思考，自主作出决定。
3. 积极锻炼，提高自立能力。（最基本的途径就是积极实践和锻炼）
自强的表现（作用）
1. 在困难面前不低通，不丧气，而是想办法克服困难，战胜挫折。
2. 一个国家，一个民族同样需要自强不息的民族精神。
怎样走自强之路？
1. 要自强，首先就要树立正确的人生目标，并坚持不懈的为之奋斗。
2. 战胜自我，超越自我。
3. 在磨砺中走向自强。我们应从小事做起，在生活中锻炼自己。
为什么人生难免有挫折？
1.由于受到多种阻碍和干扰而不能实现自己的目标时，便是遇到了挫折。
2.导致挫折的因素是多种多样的，而每个人有不可能完全避开这些因素。人生难免有挫折。
怎样正确认识（为什么说）挫折是把双刃剑？
1.对于弱者来说挫折往往会给人带来痛苦，压力和打击，挫折会消磨人的斗志，使人失去生活的信心。
2.对于强者来说，挫折则能磨练意志，激发斗志，使人变得更加聪明。
怎样战胜挫折？
1.直面挫折，不畏不惧。
2.冷静分析，从容应对。
3.自我疏导，自我排解。
4.主动寻求帮助。
5.积极进取，探索创新。
初一政治上册必背知识点如下：
1、进入青春期后，我们的身体会出现一些特殊的生理现象，这些都是正常的生理现象。
2、男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康发展。可以增进彼此了解，相互取长补短，从而营造一种和谐温馨、团结合作的氛围。
3、律是集体利益的可靠保证。自觉遵守并维护集体纪律，就会很自然的融入到集体中。
4、学会认知、学会做事、学会共同生活、学会生存等四种学习将是每个人一生中的知识支柱。
5、人的生命独特性突出表现在：与其他生命相比，人类的生命最具有智慧。
期末考试就要到了，为了帮助同学们更好的复习七年级政治知识点，我将七年级政治上册必背知识点总结分享出来，供参考。
正确认识自己
1、正确认识自己的重要性。
①正确认识自己，可以促进自我发展。禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。
②正确认识自己，可以促进与他人的交往。从而更好地理解、宽容和善待他人、与他人积极互动。
很多同学都觉得初中政治很难，考点太多，无从下手。下面整理了七年级上册政治知识点，供大家参考。
学习的重要性
1、学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。让我们面前的世界变得更广阔、更精彩。
2、学习，拓展了新的通道，让我们体验不同的生活方式;学习，改变了思维方式和行为，提升我们的能力和智慧。
3、学习，带来了更多的选择，让我们变得更加独立和自由。
正确认识自己
1、正确认识自己的重要性。
①正确认识自己，可以促进自我发展。禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。
②正确认识自己，可以促进与他人的交往。从而更好地理解、宽容和善待他人、与他人积极互动。
2、通过哪些途径来认识自己?
①可以从身体特征和生理状况来认识自己。
②可以从个性心理特征来认识自己。
③可以从在群体中的关系来认识自己。
珍惜新起点
七年级政治上册 全部重要知识点的内容概括 人教版
1．怎样创建优秀新集体？（第7－9页）
A.要有共同的奋斗目标，拥有前进的动力。B.各尽其能,发挥所长，奉献集体。C.团结协作,互助前行。
2.怎样做学习的管理者？（第12－13页）A.学会自主学习。B.提高学习效率。C.科学安排时间。D了解自己的学习方式，找到适合自己的学习方法，养成良好的学习习惯。
3.人类生命的独特性体现在哪些方面？（第28页）
A.人类的生命最具有智慧。B.人的生命的独特性更多地表现在，人的个性品质，人生道路，实现人生价值的方式和途径的多样性。
4、 生命为什么需要相互关爱？
(1)生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命而精彩。
(2)生命是顽强的，也是脆弱的，如果我们想生活在一个丰富多彩的世界里，就需要每个人去关爱和呵护周围的生命，特别是珍惜野生动植物，因为它们是与我们同住在在地球家园的朋友。
(3每种生命都有其存在的意义与价值，各种生命共生共存，息息相关，需要相互尊重，相互关爱。
(4)如果随意践踏地球上的生命，就是在破坏人类赖以生存的生态环境，最终受伤害的还是人类自己。
5．怎样珍爱生命，让生命之花绽放？（第29－32页）
A.永不放弃生的希望。B.肯定生命，尊重生命。C.为社会做贡献，延伸生命的价值。
6．青春期有哪三大生理变化？怎么认识这些变化？（第35－36页）
三大生理变化：身体外形的变化，身体内部器官的完善，性机能的成熟。这些变化都是正常的生理现象，我们身体的成长有着不同的韵律和节拍，要学会调适自己，坦然接受这些变化。
7．青春期的心理矛盾有什么影响？（第37页） 青春期心理充满着矛盾。是我们成长过程中正常的心理现象。它们可能成为我们向前发展的动力，也可能成为我们发展的阻力。因此我们需要通过各种方式，借助各种力量调控内心心理矛盾。
8．怎样解决青春期的心理矛盾，保持心理健康？（第38页）
A.敞开心灵，多于父母老师朋友沟通，寻求帮助。B.提高自我控制力，自己当心理医生，欣赏自己，发挥优势。C.不断丰富自我。
9我们怎样追求青春的个性？（第40页）
追求个性不一定要在装扮上标新立异，人格独立也不是故作姿态。真正的个性在于从内心深处散发出的魅力，真正的独立是逐渐摆脱依赖勇于为自己行为负责的精神。
10．男女同学交往有什么作用？应该如何交往？（第40页）
（1） 男女同学交往有益与我们身心的健康发展，两者之间可以优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨，合作团结的氛围。（2）男女同学交往要以自然适度为原则，以真诚尊重为前提，要广泛交往，避免一对一。
11．怎样进行自我新认识？（第46－47页）
1/4页
A.人是不断变化发展的，要用全面、发展的眼光看待自己。
B.全面认识自己，既要认识自己的外在形象又要认识自己的内在素质，做到内在美和外在美的和谐统一。
C.全面认识自己既要认识自己的优点，也要认识自己的缺点。
D、每个人都是发展变化的，可以通过不断改正缺点来完善自己。
12．认识自我的途径有那些？ A.通过自我观察认识自己。B.通过他人了解自己。C.通过集体了解自己。
13．怎样认识自我的潜能？ A.人的潜能巨大。B.潜能是多方面的。C.要善于发掘自己的潜能。
14．发掘自己潜能的方法有？A.经常给予自己积极的暗示。B.树立自我新形象。C.在实践中激发潜能。
15．怎样理解追星现象？（第54－55页）
喜欢明星是很正常的心理现象，因为明星往往有着美丽的外表，大方的举止，其中一些人还具有高超的专业技能，高昂的工作热情和高尚的人格。人无完人，偶像也不例外。我们应该善于从不同的榜样身上学习不同的优点，不断完善自我。
16．人的基本情绪有哪几种？喜怒哀惧
17．情绪跟情境的关系如何？（第61页）：不同情境会产生不同情绪；相同情境也会产生不同情绪
18．情绪的神奇作用有什么？（第62页） 情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。有时它会使人精神焕发，干劲倍增；有时它会使人无精打采，萎靡不振。
19．情绪的双刃剑影响是什么？（第63页）
情绪犹如双刃剑，一方面，情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。这是情绪对人的积极影响。另一方面，情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。这是情绪对人的消极影响。
20．怎样调控我们的情绪？（第64－66页）
A.情绪是可以调控的；B调节情绪的具体方法，如注意转移法，合理发泄法，理智控制法等。
21．我们在表达自己的情绪时要注意些什么？（第68页）
人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪很容易影响到周围的人。只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法。我们应该学会在合适的场合，用合理的方式表达情绪。同时宣泄情绪还应该在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。
22．情趣与兴趣的关系与区别是什么？（第71页）
情趣与兴趣的联系：情趣是以兴趣为基础而产生的，没有兴趣就谈不上情趣，同时，情趣通过兴趣表现出来，兴趣可以升华为情趣。
情趣与兴趣的区别：兴趣是短暂的，是经常变化的，而情趣是持久的稳定的。
23．情趣的作用有什么？（第72页）
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情趣不但能使我们因学习紧绷的神经得以放松，疲劳得以解除，还能使我们充分感受到生活中的美，使我们即使在艰苦的环境中也能让生活充满欢乐。
24．不同的生活情趣对与我们的生活，工作，学习有什么不同影响？（第73－74页）
A;高雅的生活情趣，有益与个人的身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活的要求。它对个人的发展有促进作用，能够形成乐观自信，活泼开朗的健康心理，从而使人更加热爱生活。
B;庸俗的生活情趣往往使人看不到生活的丰富多彩，也看不到生活的美好前景，只看到眼前的事物，只图暂时的感官快乐。不利于青少年的身心发展，诱发违法犯罪。
25．怎样追求高雅的生活？（怎样培养高雅的生活情趣？）（第75－79页）
A.以乐观幽默的态度对待生活是追求高雅生活情趣的重要条件。
B.培养正当的兴趣爱好，增强好奇心，避免盲目从众是追求高雅生活情趣的起点。
C.丰富的文化生活是追求高雅生活情趣的重要途径。
D.积极参加集体活动是追求高雅生活情趣的有力保证。
26．我们应该如何正确对待金钱的诱惑？（第82页）
对待金钱的诱惑，我们一定要取之有道，通过正当的途径来获得，决不能沾染法律禁止的“强行向他人索要财物”等违法行为，更不能触犯刑法。
27．我们应该如何正确对待电子游戏？（第83页）：
电子游戏是一种新型娱乐，对于开发人的智力，锻炼眼耳手脑并用的能力，有一定的好处。适当有节制的娱乐并不是坏事。但是由于电子游戏容易使人着迷，沉迷下去会影响我们身心健康发展，因此我们需要掌握一个度，游戏的内容应该是健康积极的，时间上应该适当有节制，同时要以丰富的学习，健身，交友等活动坚决抵制这一诱惑。
28．沉迷于网络游戏的危害有什么？（第83页）
1）影响身心的健康发展(2）影响生活工作和学习（3）诱发违法犯罪行为
29．吸毒有什么危害？严重摧残身心健康，传染多种疾病，诱发刑事犯罪，危害社会治安等。
30．我们怎样拒绝不良诱惑？（第89页）
不良诱惑犹如病毒，需要我们结合自己的实际，用科学的态度，坚强的意志，清醒的头脑和正确的方法，摆脱它们的干扰，避免其对自己的危害，战胜诱惑的具体方法：避开诱因法；婉言谢绝朋友提高自制力；专时专用法；请求帮助法；联想后果法；等等
31．青少年最容易受到来自哪些方面的侵害和保护？（第91－92页）
侵害：意外事故的侵害，家庭方面的侵害，学校方面的侵害，社会方面的侵害。 保护：学校保护，家庭保护，社会保护，司法保护和自我保护。
32．青少年为什么要加强自我保护？（第92页）
A(自身) 青少年身心尚未成熟社会经验不足、缺乏法律意识和自我保护意识。面对侵害行为，自然灾害和以外伤害时，往往因处于被动地位而受到侵害，
B(社会)由于生活环境复杂，存在着不利于青少年健康成长的因素，侵犯青少年合法权益和损害青少年身心健康的现象还时有发生，因此我们必须加强自我保护。
33．青少年面对不法侵害，我们应该怎么做？（第95页）
3/4页
①我们应该积极争取社会、学校和家庭等方面的保护；②如果这些保护不能及时到位，我们就要尽自己所能，学会自我保护，提高警惕同时，勇于用智慧和法律保护自己的合法权益。
具体保护方法：①和父母沟通交流，获得理解支持；②请求老师、学校和有关部门帮助；③向法院起诉，依法维护自己合法权益。——实际材料分析用
34．我们为什么要用法律武器来保护自己？（第97页）
用法律武器与违法犯罪行为做斗争是每个公民应尽的责任和义务。依法同违法犯罪行为做斗争，既能有效地保护自己的合法权益，有能使犯罪分子受到应有的惩罚，同时也维护了法律的尊严和权威，因此我们应该敢于运用法律武器保护自己。
35．面对不法侵害，我们应该如何有效的防范侵害，保护自己？（第93－97页）
A.提高警惕，增强自我保护意识。保持高度警惕世避免侵害的前提
B用智慧来保护自己。靠智慧迅速做出准确的判断，要采取机智灵活的方法与其斗争；
C 还要拿起法律武器勇敢机智地保护自身的合法权益。
36．遇到不法分子的侵害，有能力就要勇敢斗争；没有能力可以采取呼救法、周旋法、恐吓法等及时脱身。要争取把损失降低到最小，保护最大的合法权益。
面对不法侵害，我们不能选择息事宁人，忍气吞声，自认倒霉的行为，因为这样会助涨不法分子的嚣张气焰，也不利于我们的合法权益的维护。
我们也不能选择找人报复、以牙还牙的行为，因为这样会使自己也违法法律甚至犯罪，受到法律的制裁和惩罚。
第一单元：笑迎新生活
1、作为一名中学生，你将如何做自己学习的管理者？
答： 做学习的管理者应做到：（1）学会自主学习 （2）提高学习效率（3）科学安排时间
2．制定科学的学习计划必须遵循哪些原则？
答：（1）弹性原则；（2）自然原则；（3）增强原则。
3、你想拥有一个怎样的班集体呢，谈谈你如何建设好新的班集体？
答： 我想拥有一个优秀的班集体。建设我理想中的班集体应该做到：
（1）要有共同的目标；（2）每个同学各显其能，发挥特长；（3）团结协作，共同进步。
（4）我们还要为这个班级添砖加瓦，参加各种比赛活动，为班级增添荣誉。
第二单元：认识自我
1、人的生命的独特性表现在哪里？
答：人的生命的独特性突出表现在，人的生命最具有智慧。
（1）人的生命的独特性更多地表现在，人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。（2）每个人要根据自己的个性，发挥自己的优势，选择一条适合自己的、独特闪光的成才之路，展示自己的风采，为社会贡献自己的智慧和才能。
2、我们应该怎样珍爱自己的生命？
答：①永不不放弃生的希望；
②肯定生命的价值,尊重自己和他人的生命；
③延伸生命的价值，使有限的生命焕发光彩。
3、怎样才能使自己的生命价值得以提升呢（如何演绎生命）？
答：（1）要提升生命的价值，就需要我们脚踏实地，从现在做起，从我做起，从一点一滴的小事做起。（2）要树立崇高的理想，努力学习，掌握本领，长大后回报社会，造福人类。让有限的生命拥有无限的内涵。
4、青春期的身体变化主要表现在三个方面
答：（1）身体外形的变化；（2）身体内部器官的完善；（3）性机能的成熟。
5、青春的烦恼：
（1）不大愿意和爸妈谈心；（2）不喜欢爸妈的管教；（3）希望引起同学的注意；（4）希望独立而不能自立；（5）否定童年又眷恋童年。（总之，心理上成人感和幼稚性并存）
8、怎样处理好青春期的心理矛盾？
答：（1）可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助，自己也要学会当自己的“心理医生”。（2）如听音乐或者打打球，转移自己的不良情绪；在感到孤独的时候，与同学聊聊天，或给朋友写信等等。（学生回答符合题意要求）
9、认识自我的途径有哪些？
答：（1）通过自我观察认识自己（2）通过他人认识自己（3）通过集体了解自己。
10、结合初中生的实际，谈谈男女同学之间应怎样正常交往？
答：第一：青青的友谊是无私的、纯洁，应该自然、大方的交往。
第二：男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康发展。两者之间可以优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨、合作团结的氛围。
11． 开发潜能的方法很多，列举几种发掘潜能的方法
答： （1）经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，帮助我们发掘潜能。
（2）在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象，激励自己的斗志，释放自己的潜能。
（3）在实践中才能激发潜能，要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。已赞同42 生活告诉自己“我能行”
自尊的表现
1.自尊是一种健康良好的心理状态。他首先表现为自我尊重和自我爱护。
2.自尊还包含要求他人、集体和社会度自己尊重的期望。
自尊的作用（意义）
1. 自尊的人积极向上。
2. 自尊的人赢得他人的尊重。（赢得他人尊重的前提，是自我尊重）
3. 自尊的人知荣辱，讲自爱。
怎样赢得自尊？
1. 用行动赢得自尊。自尊的人最看重自己的人格和国格，要维护自己的人格和国歌。
2. 真正树立起自尊，赢得他人尊重，是要靠自我努力，发展提高自己来实现的。
3. 要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。
自信的作用
1. 自信是成功的基石。成功离不开勇敢，勇敢需要自信。
1. 自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量。
2. 自信才能把自己的潜能发掘出来。
怎样树立自信？
1. 扬起自信的风帆。发现自己的优势，找到了自信的“支点”。
2. 我们要在生活中积累成功。
3. 要树立自己的自信，就要正视自己的不足，并想办法加以克服和弥补，使之变弱为强。
4. 树立自信必须克服自卑。
为什么少年需自立？
1. 自立就是自己的事情自己做。
2. 自立的过程是我们锻炼和提高生活能力的过程，也是我们不断提高心理素质和道德品质的过程。
3.自立才能走向自强。
怎样走向自立？
1. 自立，就要克服依赖性。
2. 独立思考，自主作出决定。
3. 积极锻炼，提高自立能力。（最基本的途径就是积极实践和锻炼）
自强的表现（作用）
1. 在困难面前不低通，不丧气，而是想办法克服困难，战胜挫折。
2. 一个国家，一个民族同样需要自强不息的民族精神。
怎样走自强之路？
1. 要自强，首先就要树立正确的人生目标，并坚持不懈的为之奋斗。
2. 战胜自我，超越自我。
3. 在磨砺中走向自强。我们应从小事做起，在生活中锻炼自己。
为什么人生难免有挫折？
1.由于受到多种阻碍和干扰而不能实现自己的目标时，便是遇到了挫折。
2.导致挫折的因素是多种多样的，而每个人有不可能完全避开这些因素。人生难免有挫折。
怎样正确认识（为什么说）挫折是把双刃剑？
1.对于弱者来说挫折往往会给人带来痛苦，压力和打击，挫折会消磨人的斗志，使人失去生活的信心。
2.对于强者来说，挫折则能磨练意志，激发斗志，使人变得更加聪明。
怎样战胜挫折？
1.直面挫折，不畏不惧。
2.冷静分析，从容应对。
3.自我疏导，自我排解。
4.主动寻求帮助。
5.积极进取，探索创新。
